早上几点起床最健康?竟然不是5点,也不是7点,看完吓了一大跳!老年人越早知道身体越好【深夜读书】

2023年07月22日16:02:22 健康 220593
早上几点起床最健康?竟然不是5点,也不是7点,看完吓了一大跳!老年人越早知道身体越好【深夜读书】 - 天天要闻 早上几点起床最健康?竟然不是5点,也不是7点,看完吓了一大跳!老年人越早知道身体越好【深夜读书】 - 天天要闻
12:49
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

82岁拜登确诊后:已经转移的前列腺癌,还能治吗? - 天天要闻

82岁拜登确诊后:已经转移的前列腺癌,还能治吗?

当地时间5月18日,根据美国前总统拜登办公室发布的一份声明,拜登被确诊患有前列腺癌,且癌细胞已扩散至骨骼。这份声明显示,现年82岁的美国前总统拜登,出现了下尿路症状的加重,发现了前列腺内结节病灶,被诊断为前列腺癌。他的前列腺癌Gleason score是9分,国际泌尿病理协会(ISUP)分级为Grade Group 5(这是最高分组)...
左右手血压差揭秘:右臂竟比左臂高5-10mmHg? - 天天要闻

左右手血压差揭秘:右臂竟比左臂高5-10mmHg?

在日常生活中,我们时常需要测量血压以了解自身的健康状况。然而,你是否注意到,左右手测量的血压值往往存在差异?更有研究发现,右臂的血压普遍比左臂高出5-10mmHg。这一现象引发了广泛的好奇和讨论。今天,我们就来一起揭秘左右手血压差异的原理,
小小樱桃营养高,这类人却要当心,别因贪嘴惹麻烦 - 天天要闻

小小樱桃营养高,这类人却要当心,别因贪嘴惹麻烦

【来源:各界导报】“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”南宋词人蒋捷笔下的樱桃,正应了当下红艳艳的樱桃挂满枝头,走向市场。樱桃口感酸甜浓郁,脆爽多汁,是夏初的时令水果。跟小个头、晶莹剔透、软嫩多汁的本土樱桃相比,欧洲甜樱桃个头更大、颜色紫
58天瘦了18斤,我明白了!为什么一吃晚餐,体重就下降了 - 天天要闻

58天瘦了18斤,我明白了!为什么一吃晚餐,体重就下降了

去年冬天有位客户找我,说自己尝试过各种方法却总在体重上“卡壳”。她提到以前为了控制体重,晚上只啃黄瓜或喝代餐粉,结果半夜饿了,第二天反而吃得更多。后来我们调整了她的晚餐模式,58天后她发来消息:“原来晚餐吃对了,身体真的会自己调整!
离上市更近的佰泽医疗仍受桎梏,难道民营医院“长坡厚雪”是伪命题? - 天天要闻

离上市更近的佰泽医疗仍受桎梏,难道民营医院“长坡厚雪”是伪命题?

文 | 医药研究社对比庞大的公立医院系统,扎根肿瘤细分赛道的民营医院靠“小而美”出圈,通过差异化布局,一定程度避开了公立医院的主战场,也成为填补医疗服务缺口的重要拼图。这一赛道的明星企业不少,比如美中嘉和,该公司属于国内民营肿瘤医疗第一梯队,去年1月于港交所正式上市。值得一提的是,美中嘉和上市首日即遭遇...
身居闹市,心向自然,城里人也能养出山野好身体 - 天天要闻

身居闹市,心向自然,城里人也能养出山野好身体

“天天困在楼房里,吸着汽车尾气,吃的外卖快餐,这身子骨能好吗?”您是不是也常听老邻居们这样抱怨?别急着叹气!咱老祖宗《黄帝内经》早说了:“人以天地之气生”,住在城里照样能“偷”来山野的养生诀窍,关键得懂这“闹市中取静”的门道!

健康分类最新资讯

别忽视!身体出现这些症状可能是脊柱在求救 进来自查 - 天天要闻

别忽视!身体出现这些症状可能是脊柱在求救 进来自查

跷二郎腿、趴着睡觉在沙发或床上歪着身子玩手机这些行为会伤害脊柱吗?身体出现哪些不适可能是脊柱出现了问题?往下看,一起了解 膝盖疼、肩膀痛总咳嗽竟是脊柱在求救脊柱是支撑我们运动最核心的部位,一旦出现问题,可能会造成全身功能异常。如果脊柱不正、扭曲,身体会出现哪些不适?自查!这些情况你可能没想到下...
牙疼别瞎猜!教你一眼看穿是不是上火在“搞鬼” - 天天要闻

牙疼别瞎猜!教你一眼看穿是不是上火在“搞鬼”

牙疼发作时,那种钻心的疼痛让人坐立难安。不少人一牙疼就觉得是“上火”了,便自行服用清热降火的药物。然而,牙疼的原因多种多样,并非都由上火引起。准确判断是否为上火牙疼,才能对症下药,有效缓解疼痛。接下来,就从多个方面教你如何判断。
宝子看过来!当归煮鸡蛋的“隐藏”功效,全在这儿了 - 天天要闻

宝子看过来!当归煮鸡蛋的“隐藏”功效,全在这儿了

在传统养生食谱中,当归煮鸡蛋凭借简单易做、功效显著,成为不少人日常调理身体的选择。当归作为中药材中的“明星”,鸡蛋又是常见的营养食材,二者搭配在一起,会碰撞出怎样的养生火花?接下来,就为你详细解读当归煮鸡蛋的功效与作用。
发现1例,阳性!初期或无症状,医生提醒,这类人群高危 - 天天要闻

发现1例,阳性!初期或无症状,医生提醒,这类人群高危

近日,广州30岁的夏女士(化名)因持续干咳一周到医院就诊胸部CT显示其双肺多发感染伴多发空洞形成被收入呼吸与危重医学科住院治疗医生查房时,捕捉到CT上形似“鬼脸”的特殊影像(即“鬼脸征”),并伴有“晕轮征”,高度怀疑隐球菌肺炎。医生追问夏女士近期是否曾接触鸟类、禽类及饲养宠物,夏女士否认。医生安排夏女士抽血送...
揭秘乳腺磁共振:你的 “看不见的守护者” - 天天要闻

揭秘乳腺磁共振:你的 “看不见的守护者”

各位女性朋友们,在守护乳腺健康的 “超级天团” 中,藏着一位神秘又强大的 “隐形侦探”—— 乳腺磁共振(MRI)!它就像拥有超能力的特工,凭借独特技能,能发现普通检查难以察觉的健康隐患。今天,就带大家全方位了解这位守护女性乳腺健康的幕后英雄

全站最新资讯

央视记者观察丨美国12州联手起诉联邦政府 胜算几何? - 天天要闻

央视记者观察丨美国12州联手起诉联邦政府 胜算几何?

美国12个州组成联盟于4月23日共同起诉特朗普政府,指控其关税政策违法。当地时间5月21日,这起诉讼将开庭审理。这次诉讼是否会取得成功?央视记者 刘旭:特朗普上任以来,在关税措施上一直有新的举措,引起了全世界的关注和担忧。最近,因为关税政策的不稳定,对美国经济多个领域的影响已经逐步显现,美国老百姓也真切感受...
祥硕展出 48 通道 PCIe 4.0 交换芯片 ASM58048,有望三季度送样 - 天天要闻

祥硕展出 48 通道 PCIe 4.0 交换芯片 ASM58048,有望三季度送样

IT之家 5 月 21 日消息,综合祥硕 ASMedia 官方新闻稿和外媒 TechPowerUp 在展会现场的报道,祥硕此次在 COMPUTEX 2025 上展示了其最新的 PCIe 4.0 Packet Switch 封包交换器解决方案 ASM58048。PCIe 交换芯片可将较少的上行 PCIe 通道拓宽为更多的下行通道,为平台注入更为出色的设备连接能
唯卓仕推出 7 英寸高清监视器新品:亮度2800尼特,首发价1244元 - 天天要闻

唯卓仕推出 7 英寸高清监视器新品:亮度2800尼特,首发价1244元

IT之家 5 月 21 日消息,唯卓仕今日推出了三款 7 英寸高清监视器新品:2800 尼特超亮高清监视器 DC-A1、高清专业监视器 DC-L1 / DC-L2。价格方面,DC-A1 定价 1499 元,首发价 1244 元;DC-L1 和 DC-L2 分别为 669 元、904 元。其中,DC-L1 和 DC-L2 采用了 7 英寸的 IPS 面板,具备
黄杨钿甜毕业献唱跑调还考“中戏第二”,如何摆脱“资源咖”的质疑 - 天天要闻

黄杨钿甜毕业献唱跑调还考“中戏第二”,如何摆脱“资源咖”的质疑

极目新闻评论员 石平近日,因“天价耳环”深陷舆论漩涡的年轻女演员黄杨钿甜,再因一段高中毕业典礼献唱视频引发关注。5月19日,某社交平台开始流传其在高中毕业典礼上演唱《超级英雄》的片段。视频中,黄杨钿甜仅演唱两句歌词,不足10秒,有网友认为其明显跑调、气息不稳,质疑其“中戏第二,北电第六”的艺考成绩存在水分...
延续向新向好态势 4月份国民经济稳定增长 - 天天要闻

延续向新向好态势 4月份国民经济稳定增长

国家统计局19日发布的数据显示,今年4月份,面对外部冲击影响加大、内部困难挑战叠加的复杂局面,我国经济顶住压力稳定增长,延续向新向好发展态势。 国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长付凌晖说,4月份,外部冲击影响加大,但我国经济基础稳、优势多、韧性强、潜能大,宏观政策协同发力,各方面积极应变、主动...