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糖尿病的元凶被揪出，只要不吃这一种早餐，血糖一辈子也不会飙升，糖尿病离你远远的！【家庭大医生】
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39岁抗癌博主离世，亲属：一个月前确诊，没有想到病情发展这么快
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张国栋栋梁大健康：运动后滋补，快速恢复身体活力
运动能强身健体，但运动后身体会消耗大量能量，流失水分和电解质，及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力，减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质，可饮用淡盐水或运动饮料，及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
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肝硬化到晚期会怎样离世？医生反复提醒：多数因为这4个并发症
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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“立夏3不吃，吃了难安康”今日立夏，牢记：3不吃，2不喝，1不做
立夏时节，气温明显升高，雷雨增多，万物进入旺盛生长期。古人将立夏视为“万物至此皆长大”的节点，民间也有“迎夏”“尝新”“斗蛋”等习俗，寓意祈福丰收、安康顺遂。然而，立夏不仅是农事活动的转折点，更是人体适应季节变化的关键期。
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一紧张就拉稀？吃完饭就蹲厕所？因为你的肠道一直在“内耗”
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读这本书！健康的习惯也可以很轻松
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同济医院党政领导深入调研科技创新进展 加速创建国家医学中心
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