健康
小张,32岁,广州某互联网公司的程序员,平时加班到深夜,靠咖啡和奶茶“续命”。他自嘲是个“996战士”,身体硬朗,从不生病。可最近,他却被一件小事吓得不轻——体检报告显示,他的肾功能指标异常,尿蛋白偏高,医生严肃地说:“你的肾有点‘受伤’了
05月16日
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你有没有过这样的困扰:明明前半夜睡得挺香,却总在凌晨三四点准时“自动开机”,翻来覆去再也难以入眠?别小看这个现象,它很可能是身体在悄悄给你发出健康信号! 一、为什么偏偏在凌晨3、4点醒? 中医讲究“子午流注”,意思是一天里不同时段对应着不同
05月16日
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脂肪肝这病,说轻不轻,说重也不重,偏偏就是这种状态,最让人掉以轻心。不少人做了体检,被告知是轻度脂肪肝,听完一点不在意。不疼不痒,也不影响吃饭睡觉,多半就当没听见。有些人几年下来,体重往上飙,肝酶也开始异常,再回头查,变成了中度甚至重度脂肪
05月16日
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上周有位客户私信我:“老师,我最近照常吃饭,但早上起床总感觉状态不好。”她尝试过各种饮食调整,但改变都不明显。我让她在早餐前吃一根香蕉,晚餐前半小时再吃一根,配合正常三餐。三周后她发来消息:“现在整个人轻松了”!
05月16日
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“张姐,你怎么这么不讲究,连嘴巴都有味道了!”她去医院,医生告诉她,可能是幽门螺旋杆菌感染引起的胃部问题,导致口臭。
05月16日
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最近,歌手陈奕迅因确诊新冠肺炎,不得不延期高雄演唱会,这一消息引发大众对新冠疫情的关注。其实,近期全国多地新冠感染病例有所增加,中国疾控中心发布的《2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示,4月全国新型冠状病毒检测阳性率呈上升趋
05月16日
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小张是一位热爱运动的白领,每天上下班骑单车。不久前,他突然在左臂外侧摸到一个小硬块,性质坚韧,却丝毫不痛不痒;他只当作肌肉劳损,继续挥汗如雨。隔壁的王阿姨是一位退休语文老师,上周散步时,右臂出现持续性麻木和酸胀,连拿水杯都感觉无力,她以为是
05月16日
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说起“骨质疏松”,很多人第一反应是“老年病”“钙流失”,甚至觉得那是七八十岁的事。但真相是——很多女性在更年期前后就已经在默默流失骨头了,而你可能还毫无察觉。有数据显示,我国50岁以上女性中,超过50%患有骨质疏松或骨量减少,尤其在绝经后前
05月16日
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5月6日,中南大学湘雅医院血管外科王伟教授应邀在新加坡最大的公立医院 Tan Tock Seng Hospital,同该院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了东南亚第一例定制开窗支架治疗主动脉弓动脉瘤的微创介入手术。这也是中南大学湘雅医院血管外科“医工结合”的新技术产品首次走入东南亚,标志着“中国智造”的...
05月16日
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早起锻炼,原本是很多中老年人引以为傲的养生习惯。清晨五六点,天刚亮,公园里已经排起了舞队、拳架、晨跑大军。有些人一坚持就是十几年,几乎从不间断。然而,问题来了——有医院接诊记录显示,凌晨五点到八点,是急性心肌梗死的高发时段。不少人在晨练中倒
05月16日
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