健康
过去十年里,间歇性禁食已悄然成为一种流行的生活方式。据《自然》杂志报道,一项统计发现,2023年美国超过10%的成年人都在实践这种饮食方式。在互联网上也只需略加搜索,就能发现各种间歇性禁食的指南,教你如何具体操作,给身体带来种种益处。当然我们需要明白间歇性饮食并不等同于节食或单纯的控制饮食,很多人容易将它...
05月21日
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健康
“早C晚A”是现在非常流行的护肤“秘诀”“维A酸乳膏”这个名字被各个网络平台分享、封神这东西真有这么“香”? 维A酸乳膏有啥作用?用多少?维A酸乳膏的主要成分是全反式维A酸,属皮肤科用药。有两个规格浓度,0.01%和0.025%。 哪些情况,可以用?寻常痤疮,特别是黑头粉刺皮损,老年性、日光性或药物性皮肤萎缩,鱼鳞病...
05月22日
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健康
“医生快看看!我腰疼了三个月,以为是腰椎间盘突出,怎么肾上还长瘤了?”诊室里,王女士拿着检查单的手微微发抖。B超报告上赫然写着“右肾错构瘤”,这个陌生的医学名词让她的后背又隐隐作痛起来。这并非个例,一位货车司机,长期把腰痛归咎于久坐,直到出现血尿才就医,结果发现8cm的错构瘤已压迫肾盂。在湖南省中西医结...
05月22日
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健康
“养生文旅,国潮中医”!5月23日,为期三天的2025河北省中医药文化夜市暨“百市千县”中医药文化贴心惠民活动,将在石家庄正太广场拉开帷幕。活动安排:· 5月24日-25日16:30-17:30 养生功法教授·5月24日-25日17:30-18:00 科普讲座·5月23日-25日18:30-20:30 在健康咨询问诊区,省市中医专家免费为大家提供义诊和健康咨
05月21日
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健康
本周,多地开启“烧烤模式”局地气温直冲40℃以上河南、河北多地突破当地5月同期最高气温纪录!此时天气炎热、出汗较多如果没有及时补充水分可能会让你“变傻”?牛奶比碳酸饮料更解渴?哪3种水推荐你夏天常喝?01 缺水会让人“变傻”饮水不足会显著增加认知障碍风险2023年5月,来自上海市第六人民医院的研究团队,发表了一...
05月22日
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健康
老王今年刚退休,日子过得挺滋润。可最近体检发现血脂飙升、血压也不稳,医生一看他的饮食习惯,直摇头:“您这一日三餐,主食吃得实在太‘危险’了!”家里人一听都惊了:主食还能吃出问题?而且还特别叮嘱要马上停掉三种?到底是哪三种?真的会损害血管吗?
05月21日
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早上看了两个人的分享。一个人说确诊癌症后,反而度过了她人生最幸福的一段时光。她对自己不再高要求,不再无限为未来忧愁,而是充分享受当下的时光。而且周围人也都对她没有过分的期待,发自内心希望她可以快乐的生活。她说虽然自己被病痛折磨,但内心无比平静,可以心安理得地过自己想要的生活。另一个则是截图里这个。她...
05月22日
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健康
今天是2025年5月22日 星期四感谢关注云南网微信公众号1962年5月22日,首届电影“百花奖”授奖仪式举行。今年以来,中老铁路客货运输呈现强劲增长态势,黄金线路辐射效能进一步凸显。截至5月19日,中老铁路累计发送旅客突破800万人次,运输货物超910万吨,同比均实现增长。【详情】携程数据显示,即将到来的端午假期,云南的...
05月22日
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健康
在中药材养生的圈子里,桃仁凭借独特的药用价值受到不少人的关注。无论是煲汤时随手抓一把,还是泡水饮用,总有人希望借它调养身体。然而,桃仁并非“万能养生品”,它既有明显的养生功效,也暗藏较多使用禁忌。若盲目乱用,不仅无法达到养生目的,还可能给身
05月21日
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健康
提到水果,人们往往关注甜度和口感,却很少留意水果的酸碱性。其实,在水果的世界里,酸性水果虽然口味偏酸,却蕴含着丰富的营养和独特的健康价值。从维生素到矿物质,从抗氧化成分到助消化物质,这些酸性水果堪称“营养宝库”。
05月21日
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