健康
很多人步入中老年后,常常会感叹一句:“睡个安稳觉,怎么越来越难了?”晚上辗转到深夜,脑子里尽是一些家长里短、儿女琐事,有时即便睡着了,也容易被一点小动静惊醒,醒来后再想入睡,就成了一道难题。有时候躺在床上,越想睡越清醒,想着明天身体还要撑一
05月14日
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健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“你是不是
05月14日
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健康
这几年,不少人发现自己特别容易感冒、疲惫,稍微变天就不舒服,其实这些都和免疫力下降有关。中医常说 “正气存内,邪不可干”,这里的正气就相当于我们的免疫力。今天不讲大道理,直接分享三个提升免疫力的实用方法,帮你从根源上增强体质。第一招,补肺气
05月14日
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说起抑郁症,很多人第一反应是“情绪低落”、“病态悲观”,甚至会怀疑患者是不是在“装”。但当你身处其中,尤其是中老年朋友,才会发现:这些症状根本不是装出来的,而是一场大脑深度自我保护的信号。在日常生活里,张阿姨已经干了三十多年的会计工作,平时
05月15日
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健康
大家好,欢迎来到 「简单心理 Weekly」栏目 👏在本期 Weekly,你可以看到:▨信息量越大,好感度越低?▨说话打手势,交流更高效。▨记不住路,可能是因为吃太多糖。▨焦虑或许是抑郁的前兆。01 怎么越了解,好感度越低?
05月15日
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健康
潮新闻客户端 通讯员 屠聪琪 5月13日,宁波市北仑区大碶街道社区卫生服务中心在坝头文化广场举办“签约有感、健康可及”家庭医生义诊活动。 期间,大碶中心的医生团队详细为居民讲解家....
05月14日
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健康
【开栏的话】 每个人都是自己健康的第一责任人,国家喊你行动啦!即日起,云南网携手云南省第一人民医院权威专家,推出“健康呱呱乐”栏目,每期一张“健康秘籍卡”,刮开即得实用知识:慢病防治、膳食指南、养生攻略……权威科普轻松学,碎片时间养成好习惯!国家为你护航,我们陪你行动,误区退退退,活力蹭蹭涨,身体顶...
05月14日
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健康
大家好,我是柳荆。不知不觉,我与多发性骨髓瘤三期抗争已达十一年之久。这十一年,是在病痛深渊中摸爬滚打、与死神一次次擦肩的艰难岁月。每一次治疗的剧痛,每一个被病痛折磨得无法入眠的夜晚,都让我对生命和健康有了更深的渴望。
05月14日
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晨光微露时的城市街道,总不乏银发老人迈着步伐晨练的身影。但在健康生活的表象下,可能正藏着一把无形的 "健康双刃剑"。
05月14日
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健康
近日,由国家中医药管理局科技司主办的《中华医藏》(简称《医藏》)温病卷发布暨工作推进会在成都召开。中医药古籍承载着中华民族数千年的智慧与实践经验,是中医药学术传承的根基,也是推动现代中医药发展的源头活水。《中华医藏》项目对2289种古籍元典影印出版,目前项目已出版三批成果,整理收录了194种典籍、成书共20...
05月14日
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