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假的!从你动起来的第1秒起脂肪就已经开始燃烧所以,以后看到别人运动时龇牙咧嘴,别瞎喊“坚持就是胜利”!其实,“每次运动半小时以上才有效果”是一种常见的锻炼误区。实际上,“动则有益,贵在坚持”,碎片化运动同样对身体有益。就算只动了5分钟身体也会告诉你“真了不起!”来源:腾讯医典短时间内进行一定强度的锻炼...
05月15日
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在城市的褶皱里总有一处温暖的坐标将生活的诗意与烟火气揉碎重组它是太妃糖般甜蜜的文化殿堂是15分钟半径内的美好万象轻轻一量便勾勒出理想栖居的模样Part.1文体MALL:一站式文化生态圈在福贸路260号,藏着一座“快乐制造机”——重固镇社区文化活动中心。这座披着美拉德色外衣,建筑面积达20850平方米的庞然大物,甜蜜蜜地...
05月15日
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极目新闻评论员 石平在网上,潘来兮被称为“阿绿”。她的账号突然火了,全网流量上千万,关于她那个“杭州姑娘上门烧菜月入两万”的标签一度冲上热搜。5月13日,记者跟着潘来兮辗转了三个小区。这一天,潘来兮共做了七单,6单是“三菜一汤”,1单是“四菜一汤”,到手646元。(据5月14日潮新闻报道)图源:潮新闻“杭州姑娘...
05月15日
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台湾基隆市仁爱区14日发生一起人伦惨案。一名45岁有家暴倾向的简姓男子,酒后疑用棉被和枕头闷杀虐死5岁儿子,送医抢救仍不治;男子犯案后竟骑车在外闲逛,随后于中正区遭逮。据悉,该男子是环保局的清洁队司机,由于妻子先前申请保护令尚未核可,两人分居,未料发生憾事。据了解,简姓男子性格冲动,还有家暴前科,而妻子...
05月16日
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在这个时尚界绝对少不了一款经典的百褶裙摆。周全是时尚界最灵动的单片,他总是能够带给我们更加轻盈的感觉,能够营造出浪漫与优雅在裙装纷飞的世界当中,百褶裙凭借着无可比拟的穿搭能够成为女性心头的挚爱。
05月16日
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慵懒是生活的态度,高级是质感的呼吸。过去我们以为,慵懒是随意不讲究,高级是全身武装,其实不然。包包可以选择松弛的轮廓,小个子不必一味追求大包,小包包也能呈现同样的慵懒腔调。慵懒是不迎合、不刻意的松弛感,高级是剪裁、面料与细节的克制与考究,二
05月15日
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画江湖之不良人第七季最新一集中,这一集的内容信息量很大,尸祖莹勾居然把九幽玄天神功交给奥姑修炼,奥姑并不相信莹勾,不过奥姑没有任何选择,她只能选择修炼九幽玄天神功。奥姑一直想要成为漠北第一人,她最终修炼完成九幽玄天神功,堪称无敌的存在。九幽玄天神功是羽灵部的禁术,将臣想要打开九垓的大门,就需要有人来...
05月16日
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在尝试这些高级瑜伽姿势之前,需要适当的热身。慢慢开始,慢慢适应每一个动作,倾听你的身体,根据需要进行调整。这些体式只适用于中级或高级瑜伽练习者。1.手倒立(Adho Mukha Vrksasana)好处:增强上身力量以及核心肌肉提升能量和情
05月15日
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OPPO Reno14 系列将于 2025 年 5 月 15 日正式亮相。作为 Reno 家族的新成员,该系列延续了轻薄机身和精美外观设计的传统核心卖点。此次,Reno14 系列不仅在轻薄方面有所升级,还突破了消费者的传统认知,以“轻薄升级”同时兼顾“续航越级”为核心卖点,重新定义中端机型的体验标杆。 在外观设计方面,Reno14 系列采用了极...
05月16日
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刚追完宋祖儿的《无忧渡》,这边又空降被压了两年的《折腰》。 饶有兴致,看了几集,入坑了。 原本受了网上一些评论的影响,刘宇宁可谓是“古偶丑男”的代表,这剧有什么好看的。但我得为刘....
05月16日
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