9:38
普通人如何学会一个标准的深蹲？【卓叔增重】
相关文章推荐
时尚
早AI大众｜中国单方面免签“朋友圈”再增5国；郑钦文晋级法网八强
6月1日起试行！中国单方面免签“朋友圈”再增5国 6月1日起，中方对巴西、阿根廷、智利、秘鲁、乌拉圭5国持普通护照人员试行免签政策，中国单方面免签“朋友圈”又添新成员。2025年6月1日起至2026年5月31日，上述5国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。详情>>龙舟赛事...
时尚
比变老更可怕的是乱穿衣，这3种衣服60岁女人尽量少穿，俗气显老
最近和小区里几个老姐妹聊天，大家总说“年纪大了穿什么都不好看”，可我觉得啊，关键不是年龄，是会不会挑衣服。前几天看了篇讲60岁穿搭的文章，越看越有感触——咱们这个岁数，最怕的不是长皱纹，是穿错衣服显老又没气质。就说衣长这事儿，我以前也踩过雷
时尚
刘亦菲海边练瑜伽、穿花裙，珠圆玉润显贵气，一座城又被她带火了
6月2日，刘亦菲在社交平台上难得发了九宫格照片，晒出了她在阿布扎比度假的照片。照片中的她，换了好几套衣服，人美景美。咱们废话不多说，赶紧一起去看看吧！这张照片中，她绑了个麻花辫，身穿粉色瑜伽服套装，坐在海边练瑜伽。
时尚
为啥很多中国女人正被瑜伽毁掉身体？瑜伽是带有自残特性的性体操
为什么说无数中国女人正在被瑜伽毁掉身体？瑜伽这玩意儿本质上就是一种性体操，而且还具有自残的特性。瑜伽本来就是助兴的东西，是印度庙妓为活佛、为喇嘛、为僧侣、为客人助兴的玩意儿，练瑜伽就是为了丰富体验感。印度庙妓的地位是非常低的，而男人们只管自
时尚
入春后发现：不兴卫衣了！满大街的“爷爷马甲”，难得一见的洋气
最近出门遛弯儿，发现小区里、商场里，姑娘们穿卫衣的少了，反而好多人套着件宽松的针织或西装马甲——这不是以前爷爷辈儿爱穿的“坎肩”吗？咋突然就成了时兴款？仔细一瞧，还真挺有门道！说真的，这马甲能火不是没道理的。以前觉得“爷爷马甲”可能有点老气
时尚
入春后发现：阔腿裤不兴了！满大街的“烟管裤+矮跟鞋”，真洋气
最近出门遛弯儿，发现小区里的姐妹们衣橱都悄悄换了画风——从前满大街的阔腿裤少了，取而代之的是更利落的烟管裤配矮跟鞋，走起路来带风，看着又精神又有气质。这才反应过来，原来今年春天的时髦密码早就变了。
时尚
比洞洞鞋还丑的鞋，被中产抢疯了
最近，去日本大阪购物的胡磊（化名）败兴而归。 这趟旅程最大目的之一——买KEEN的网红徒步鞋JASPER，到了店里才发现，自己的宽脚根本穿不下。 图源：有意思报告 但更....
时尚
项飙：从“内卷”到陌生化，现代人的精神困局
谁是陌生人？陌生人不仅仅是不认识的人。世界上从来有无数我们不认识的人。如果不认识的人是遥远的、跟我们没有关系，那么他们并不一定成为一个议题，甚至不会进入我们的意识。意识到世界上有很多我不认识的人、而且这些人可能和我有关，这本身是一个现代现象。在前现代社会，陌生人的出现往往成为一个事件。陌生人要么被定...
时尚
高圆圆的两个世界
（受访者提供/图）高圆圆最近一次在公众面前亮相是2025年5月，她几年前主演的电影《风林火山》在戛纳电影节午夜展映单元首映。她和其他主创一起走红毯、参加记者会，笑容亲切，眼角有纹。社交媒体的博主们把高圆圆20年前和今年走戛纳红毯的照片放在一起比较，有人说，她现在比那时还好看。“我快46岁了，”高圆圆坦然地说。...
时尚
康康的台阶
编者按孤独症，又称自闭症，是一类发生于儿童早期的神经性发育障碍，具体病因尚不明确，一般发病于3岁前，主要表现为社会交往障碍、沟通障碍等，严重影响患儿的社会功能和生活质量。有数据显示，目前我国孤独症患者已超过1300万人。每一个数字背后，都意味着一个亟待关注的孤独症家庭。从诊断到康复训练、从入园到入学、从...
相关视频推荐
经典动作解析–深蹲...
3:40
时尚最新视频推荐
![[ ANNAS ] 正韩小香风针织外套 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/usHviHh_fvM/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBzgWAAtAFigIMCAAQARhlIGMoWzAP&rs=AOn4CLDtsV5fHNG03KF076hR53kT5KA3vg)
全站最新视频推荐
时尚分类最新资讯
时尚
C罗首发！葡萄牙欧国联首发曝光，大巴黎多人在列，豪阵不输德国
就在刚刚，德国媒体图片报曝光了葡萄牙队，本场欧国联迎战德国队的首发阵容。门将位置依旧是迪奥戈-科斯塔，他现阶段的状态非常不错。考虑到球员已经正式锁定了葡萄牙国家队的主力，因此接下来很长一段时间内，科....
时尚
在影视剧市场上，我们需要怎样的“中年女性叙事”？
最近，电视剧《忘了我记得》在不同平台引起了不少讨论。在《后来的我们》上映后，刘若英时隔七年再做导演，第一次尝试拍摄电视剧，这些背景使得这部剧在未开播时就备受关注。5月23日在Netflix上线后，这部剧的播放量就一路攀升，豆瓣评分也从最初的8.1涨到了8.3（截至6月3日）。电视剧《忘了我记得》（2025）剧照。从剧情来...
时尚
2025第58届郑州国际化妆品博览会：美业新风向，中原新焦点
在当下美业持续繁荣发展的大环境中，2025年6月10-12日，郑州国际会展中心（CBD）即将迎来第58届郑州国际美容化妆品博览会这一行业盛事。作为中部地区美业一年一度的重磅活动，它早已成为美业发展走向的关键指引标。步入展会现场，仿佛踏入一个
时尚
科技土特产 老外心头好 外国游客来深圳“淘科技”成潮流
▲深圳华强北，外籍游客穿梭于店铺之间，饶有兴致地体验、选购电子产品。深圳特区报记者 杨浩翰 胡蕾 摄 深圳新闻网2025年6月4日讯（深圳特区报记者 吴亚男）老外游深圳，打卡华强北，电子产....
时尚
苏提达迎来47岁，戴金丝披肩亮相，美女总理携手丈夫为她办烛光晚会
当地时间6月3日，泰国王后苏提达·汶叻尤拉·哇集拉隆功迎来了自己47岁的生日。为了这一重要的日子，曼谷当地举办了多场活动。身为“寿星”的苏提达，于当天傍晚时分于大皇宫中亮相，参加她的国王丈夫拉玛十世玛哈·哇集拉隆功为她举办的“寿辰庆典”。走在泰王身后的苏提达，穿着紫色的丝绸服装，身披金丝制成的披肩，显得...
时尚
小孩穿西装？首台电混动SUV，极氪8X将在年底亮相！
年轻人的第一台库里南——极氪9X外观正式亮相还没多久，安总就宣布了极氪8X将在今年四季度正式推出。前不久网上也晒出新车伪装照和网友畅想图，看完只想感叹一句：到底是极氪，不按常理出牌！定位为中大型豪华SUV的极氪8X，产品定位在极氪9X和7X之间做了很好的综合，虽然目标用户定位在家庭，但新车很好的融合了极氪9X高端...
全站最新资讯
国际
老年女性犯罪激增！为了养老，监狱沦为日本“另类养老院”
近年来，日本老年女性犯罪现象的激增引发了广泛关注。2003年至2022年，日本65岁及以上女性囚犯数量增加了近4倍，2022年这一群体在囚犯总数中的占比达到了21.4%。监狱逐渐变成老年女性的“避风港”，监狱沦为日本“另类养老院”，这一现象
军事
普京念念不忘，中俄印三角成为过去式，中国新“三大角战略”已成
最近俄乌局势的混乱竟让普京开始怀念过去的中俄罗印的三角模式。2025年5月，俄罗斯外长拉夫罗夫在公开场合再次提及“中俄印三角”机制，强调中印已就边境问题达成谅解，希望能够尽快恢复三边对话。很显然普京不想再等五年，急于推动这一合作框架的重启。
汽车
年轻人买得起、开得爽的潮流座驾！这款11万级新能源轿跑值得一看
在当下汽车市场，年轻人选车既追求潮流，又注重性价比。2025款东风奕派eπ007自5月21日上市以来，凭借11.59-14.99万元的售价和丰富购车权益，迅速成为年轻人关注的焦点。它不仅价格亲民，在配置和实际体验上也亮点十足，堪称年轻人买得
军事
俄拍板德国再次成为敌人，柏林进入打击阵位
俄乌战场持续扩大，目前情况是怎样的？俄罗斯拍板，德国再次成为敌人，俄方又是如何表态的呢？ 虽然眼下俄乌双方已经进行过有关停火谈判，但谈判并没有取得什么积极效果，双方在战场上的交锋依旧十分激....
娱乐
张雪峰怒斥“学历贬值无用论”：怎么就那么闲？
6月4日，张雪峰个人微博在“学历贬值后读书还有用吗”的话题下发表看法，表示：“提出这个问题的人一定是个一顿饭吃一斤盐的人！怎么就那么闲？觉得读书没用的人，那你家孩子就别上学了，你也别上学了。你看你能有怎样的生活。有那个时间多看看书不好么？ ”在该条微博的评论区，许多网友留言对张雪峰的意见表示支持，表示...
家居
装修装潢垃圾分拣设备在精细筛分的同时保证粒度可控
除了智能识别技术，装修装潢垃圾分拣设备在筛分环节也展现出了卓越的性能，采用了多种先进的筛分方式，如滚筒筛等，对不同粒度的垃圾进行有效分离，实现了粒度的精准控制，大大提高了筛分的准确率。滚筒筛是一种常见且高效的筛分设备，它的工作原理就像一个旋