健康
去年冬天有位客户找我,说自己尝试过各种方法却总在体重上“卡壳”。她提到以前为了控制体重,晚上只啃黄瓜或喝代餐粉,结果半夜饿了,第二天反而吃得更多。后来我们调整了她的晚餐模式,58天后她发来消息:“原来晚餐吃对了,身体真的会自己调整!
05月20日
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健康
在复旦大学即将迎来建校120周年之际,17日上午,复旦大学携手杨浦区人民政府,在见证上海百年工业文明转型、承载城市更新使命的杨浦滨江东方渔人码头举行“百廿复旦、健康同行”大型义诊,复旦上医精心组织各附属医院集中为市民提供线下义诊和线上科普服务。此次义诊活动为超过3000人次的市民提供医疗咨询服务。义诊现场,...
05月19日
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健康
日常调理中,绿豆汤、菊花茶这些平民方子大家少不了。保持清淡多蔬菜饮食,确实能助力身体阴阳平衡。其实,若“火”意难消,反复作怪,就得试着换个眼光去审视。“久病入膏肓”并非无因,咱们要有察微知著的本事。下文咱会说清楚,哪三类反复“火”症状值得高
05月19日
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健康
这种古老的饮品不仅能补充水分,还富含抗氧化物和多种有益健康的化合物,有助于提升专注力和延长寿命茶是世界上最受欢迎的饮品之一,仅次于水,这可不是没有原因的。这种营养密度极高的饮品,因其舒缓身心的效果、浓郁的风味,以及令人印象深刻的健康益处而备受推崇。茶不含热量,而且富含抗氧化物,这些成分有助于降低中风...
05月19日
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健康
当地时间5月19日,美国前总统拜登在X平台发布简短贴文,回应自己确诊患有侵袭性前列腺癌一事。拜登写道,“癌症与我们每个人都息息相关。和你们许多人一样,我和吉尔也领悟到,正是那些破碎之处让我们变得最为坚强。感谢你们用爱与支持帮助我们振作。” 拜登办公室18日发表声明说,拜登被诊断患有侵袭性前列腺癌,癌症已扩...
05月19日
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健康
“天天困在楼房里,吸着汽车尾气,吃的外卖快餐,这身子骨能好吗?”您是不是也常听老邻居们这样抱怨?别急着叹气!咱老祖宗《黄帝内经》早说了:“人以天地之气生”,住在城里照样能“偷”来山野的养生诀窍,关键得懂这“闹市中取静”的门道!
05月20日
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健康
这句话像一把钥匙,打开了无数女性隐秘的困惑:为何子宫肌瘤总在不经意间扎根?子宫肌瘤,乍一听是个冷冰冰、让人心生距离的医学术语,然而在医学范畴里,它却是女性生殖系统当中最为常见的一种良性肿瘤。
05月20日
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健康
在北京大学人民医院党委书记、副院长、妇产疾病研究所所长王建六的诊室外,候诊的患者来自全国各地,其中不少是肿瘤患者。“中国每年新发女性肿瘤患者约有180万名,其中,44周岁以下的育龄期和育龄前期女性约有26万名;大约25%的女性生殖系统恶性肿
05月20日
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健康
根据世界卫生组织发布数据显示,全球有超过10亿12岁至35岁之间的年轻人,正面临无法逆转的听力损失风险。随着年龄的增长,听力功能下降本身就不可逆转,再加上长时间戴耳机、爱乱掏耳朵、不会正确擤鼻涕、爱熬夜这几件容易影响听力的事,总有一件是你们爱做的——若任由这些行为继续伤害耳朵,可能导致耳聋提前找上门。今天...
05月19日
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每一位奋战在实验室的科研人,或多或少都曾受到过安全隐患的威胁。教育部实验室安全检查组成员、中国矿业大学(北京)资产与实验室管理处处长田志刚曾针对实验室安全事故追踪聚焦,据其不完全统计,2001—2020 年间,媒体公开报道的全国高校实验室安全事故有 113 起,共造成 99 人次伤亡。令人心惊的是,与化学品试剂使用、...
05月20日
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