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06月03日
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夏天出汗多,体内的电解质也随之流失,尤其是钾,钾是我们身体必需的矿物质,存在于许多不同的食物中,它也是一种电解质,在人体中发挥着重要作用,包括调节水分平衡、促进肌肉功能、帮助消化等要是缺了钾,人不仅怕热、早上起床整个人肿肿的,还浑身没劲,疲
06月02日
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谢浩男这次回来,终于吃上了心心念念的饺子,话说这饺子应该是许妈和女儿们在母亲节当天给浩男包的饺子吧,一直等有机会给浩男吃呢。
06月03日
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夏季气温高、雨水多蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”一晚上被叮好几个“包”痒得人根本睡不着!什么人容易招蚊子?小宝为你划重点,快快收藏1真有“招蚊体质”吗?这7类人群确实更容易招蚊子!有传言说“蚊子更偏爱O血型的人”,事实并非如此!蚊子咬人是不挑血型的,爱出汗、新陈代谢快、汗腺发达的人相对来说更容易被蚊子咬。...
06月03日
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端午之后,迎来了补阳气的一个关键期。这个时候,我们可以明显的感觉到天气的一个变化,在《黄帝内经》指出五月为“阳极转阴”的节点,阴阳剧烈交争。阳气不足则阴邪(如寒湿)易侵入体内,导致免疫力下降。所以在....
06月03日
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端午假期已经过了两天家里还有没吃完的粽子吗?“吃一个粽子要跑8000米才能消耗”是真的吗?粽子热量不可小觑端午节刚过吃粽子是必不可少的环节但粽子的热量很高200克中等大小粽子热量至少300千卡如果很甜、很油腻热量会更高至少跑8000米才能消耗掉粽子虽好吃,但别贪多哦~这几类人群要少吃粽子1心血管病患者患有高血压、...
06月04日
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最近被胡椒鸭刷屏了没?金黄诱人,香气隔着屏幕都往鼻子里钻!但等等……为啥我做的总差点意思?不够香浓?少了点回味?别急!今天教你一个让普通胡椒鸭原地封神的“绝招”—— 偷偷加入一味“山野奇香”!它就是——五指毛桃!没错!没错!就是广东妈妈煲汤
06月03日
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又到水果丰收季,许多人在市场上会遇到异于常“果”的水果,比如黑丝芒果、豹纹芒果、酒味榴莲……这些水果有些只是长得怪,有些是真的不能吃,如何辨别?一起了解。发红的甘蔗&发紫的椰子发红的甘蔗不能吃,局部发红,整根都要扔发红是甘蔗发生了霉变,闻起
06月04日
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今天为您推荐一款集营养、美味与健康于一体的春日特饮——由紫薯、黑豆、黑米、黑芝麻巧妙搭配而成的“三黑一紫”元气羹。它色泽深邃诱人,口感香浓丝滑,制作更是简单便捷,非常适合作为日常养生饮品。
06月03日
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这款好吃的早餐饼又“重出江湖”啦,记得第一次发这道食谱的时候就受到了好多同学的欢迎。它是我理想中早餐的样子。它很松软,少油少糖,可以夹上想夹的各种食材,比如煎蛋、培根、火腿、西红柿等等。你可以将它当成一款面包,但它不需要揉面,而是通过高水分
06月03日
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