5:45
一个古老的自愈睡眠法!让经常失眠多梦的人，一觉睡到大天亮
相关文章推荐
健康
失眠不是小事，80%的慢性病都从睡不好开始！分清3大类型对症调理
声明：本文基于公开研究数据撰写，作者与相关企业无利益关联，内容客观中立，仅供医疗专业人士参考。临床应用请遵循最新指南与个体化原则，请知悉。【福利礼包赠送中】即日起，每天将在收藏、点赞并评论留言的读者中抽出幸运中奖者，免费赠送健康大礼包（实物
健康
男人睾丸有时候隐隐作痛是怎么回事?
睾丸是男性生殖器非常重要的部分之一，它是生产精子的场所，关乎着男性的生育能力和性功能，同时睾丸也是男性身体最脆弱的地方。
健康
患者出现这4个情况，说明癌症已经开始扩散了，早发现能救命！
癌症扩散，意味着癌细胞脱离了原发部位，通过血液、淋巴系统等途径在身体其他部位“安营扎寨”，形成新的肿瘤病灶。
健康
91岁的著名肿瘤专家，研究癌症50多年，他告诉大家最好的抗癌运动
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。91岁高龄，还活跃在研究前线，这位老专家不是靠奇迹延寿，也不是靠高科技治疗维持健康。他靠的是一样出乎意料、几乎被很多人忽视的简
健康
夏季必备，防溺水指南请查收
暑期临近安全问题不可忽视外出游玩时一定要远离野外危险水域如何预防溺水？溺水后如何自救？夏季必备防溺水指南请查收夏季是溺水事故的高发期在此提醒大家不要让孩子去游野泳 不要让孩子私自到水边玩耍一定要牢记防溺水知识时刻提高警惕来 源：人民网编 辑：龙 英 郑永扬 编 审：陈忠友监 制：许再晶总监制：刘仁军 ...
健康
空腹吃香蕉的“隐藏规则”：吃对是宝，吃错犯愁！
香蕉凭借软糯香甜的口感，成为不少人喜爱的水果。但“空腹不能吃香蕉”的传言，又让很多人在饥肠辘辘时对着香蕉犹豫不决。究竟能不能空腹吃香蕉？答案并非简单的“能”或“不能”，这其中大有讲究，我们不妨从多个角度来一探究竟。
健康
牵一发而动全身！六旬老人肾功能急剧恶化，这种系统性自身免疫病不可掉以轻心！
抗中性粒细胞胞质抗体（Anti-neutrophil cytoplasmic antibodies，ANCA）相关血管炎（ANCA-associated vasculitis，AAV）是由ANCA介导的以小血管壁炎症和纤维素坏死为特征的一类系统性疾病，AAV尤其是显微镜下多血管炎多见于中老年人，临床表现为镜下血尿、轻中度蛋白尿、缓慢或急速进展的肾功能损害。A
健康
41岁湖南男子冠心病并发症走了,院士劝告：吃氯吡格雷，没注意3点
林建国今年41岁，是湖南一名建筑工人，长期在各类工地奔波，干的都是些重体力活，虽然工作对身体损耗比较大，但是他却从来不注意自己的休息以及饮食。年轻时他总靠着代谢快，顿顿都是红烧肉，大肘子也不见胖，抽烟喝酒更是家常便饭。
健康
医生曝光：3个你从没想过的痛风复发根源，痛风专家周桂兰解答！
在医学领域，痛风作为一种常见的代谢性疾病，其复发机制往往被忽视。许多患者只关注饮食控制，却忽略了更深层的诱因。由专业医生团队揭示的三个鲜为人知的复发根源，帮助您重新认识痛风管理。深入了解这些因素，我们旨在提供更全面的健康指导，减少复发风险，
健康
46岁男子血压160/100，感觉很好，吃药2月肾衰竭，谁是罪魁祸首？
46岁，正是男人精力最旺盛的年纪，事业小成、家庭稳定，朋友圈喝酒撸串的热情依旧，仿佛一切都在往更好的方向走。但他怎么也想不到，体检报告上那串看似“高一点点”的数字，居然能在两个月内把他推向肾衰竭的边缘。血压160/100，感觉很好，这就是问
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
视界｜国家喊你来减肥 重庆市民动起来
新重庆-重庆日报 记者 李珩 龙帆 实习生 陈思竹今年以来，在“国家喊你来减肥”的号召下，不少人都加入体重管理的队伍，让体重管理火了起来。为什么要进行体重管理？
健康
这个手术为何以“天河”命名？DeepSeek推荐，造福无数直肠癌患者
中国每年约有51万人确诊肠癌。如今，一种源自广州、被命名为“天河术”的创新手术，将为无数直肠癌患者带来新生。来自陕西的李先生（化名）在经历传统放疗造成的严重肠道损伤、常年依赖纸尿裤生活后，通过DeepSeek推荐来到中山六院，接受“天河术”扩大切除理念指导下的手术治疗，生活质量显著改善。康复的背后，离不开...
健康
医生分析362名糖尿病患者，吃惊发现：患糖尿病的人，有6大恶习
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。小时候邻居老李头总说：“糖尿病啊，不是吃糖吃出来的，是人活得‘不对’养出来的。
健康
健康+美育如何融合？常州这场两岸研讨会给出答案
现代快报讯（记者 王新月）6月21日至22日，首届常台“美育·大健康”教育研讨会暨托育养老产学研对接会在常州召开。来自海峡两岸的教育、医疗、养老、托育、文化艺术等领域的专家学者以及企业代表们齐聚一堂，共同探讨健康与美育融合的发展方向。大会设有学术报告、圆桌论坛、产业展位、主题分享、互动体验环节及实地参访等...
健康
本周华西医院有1场直播、1场线下义诊，还有专治头皮油的产品试用招募哦！
1 直播预告肾脏“保卫战”肾脏有什么用？憋尿、熬夜、吃偏方…这些看似无害、实则伤肾的日常坏习惯你们有没有？别再天真地以为“吃腰子能补肾”，那可能是补了个寂寞！本期四川卫视《华西论健》节目邀请四川大学华西医院肾脏内科、中西医结合科的医务人员一
健康
针灸把脉探秘+驱蚊香囊DIY，本周六邀你来做“中医小达人”
想让孩子体验当医生的感觉吗？想让他们学习实用医学知识，培养健康意识吗？机会来啦！齐鲁晚报·齐鲁壹点烟台融媒中心联合烟台海港医院，将于6月28日上午9点举办一场充满趣味与知识的“小小医生”体验活动，现面向社会招募15组家庭，快来报名吧！
全站最新资讯
教育
放假！时间超长！
时间过得好快！2025年春季学期已经接近尾声开始期待暑假了中小学暑假时间根据省教育厅发布的《海南省中小学2024—2025学年度第二学期校历》，今年全省中小学生义务教育阶段学校7月5日起放暑假，普通高中学校7月12日起放暑假。
教育
深读昆明 | 《翠湖》闪耀世界 城市IP“破圈”
“谢谢大家，持续地相信自己，坚持地做自己认为正确的事情，老天爷总会给你答案的啊。”6月21日20时47分，电影《翠湖》拿下第27届上海国际电影节金爵奖亚洲新人单元最佳影片奖后，昆明籍青年导演卞灼在微信朋友圈写下这段感言，配图是自己手持奖杯一
体育
马竞vs博塔弗戈首发：小蜘蛛、小西蒙尼、索尔洛特、加拉格尔在列
直播吧6月24日讯 世俱杯小组赛B组第3轮，马德里竞技vs博塔弗戈，马竞公布首发阵容。
体育
巴黎vs西雅图海湾人首发：K77、杜埃先发，马尤卢、内维斯出战
直播吧6月24日讯 世俱杯B组第三轮，西雅图海湾人对阵巴黎比赛即将打响。赛前首发出炉。
体育
天空体育：水晶宫新老板审查只是走形式；俱乐部有信心踢欧联
此前水晶宫已经官方宣布了美国老板罗伯特-伍迪-约翰逊签署股份收购合同的消息，有报道指出这会给水晶宫通过下赛季欧联杯的准入带来积极影响。来自天空体育首席记者Kaveh Solhekol的消息表示，几周前，罗伯特-伍迪-约翰逊收购水晶宫股份并获得英超联赛批准的流程就已经启动。作为美国前驻英大使和备受尊敬的商人，预计他通过...
家居
宝宝睡醒后有这3种表现，暗示大脑发育超棒，哪怕占一个也聪明娃
她说她家7个月的宝宝那天午睡醒来，不像往常一样迷迷糊糊还哼哼唧唧的，而是眼神清亮，一看到她就咧嘴笑，还伸手要抱抱，嘴里还“咿咿呀呀”地说着婴语，把这当妈的心都萌化了！