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中医药发展基金「中成药注册支援计划 」获资助项目分享
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一天到底吃几个鸡蛋最健康？
来源 央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter） 编辑 邓力 审核 谢珂 蒋波...
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总在凌晨3、4点突然醒来？别忽视！这可能是身体发出的健康警报
你有没有过这样的困扰：明明前半夜睡得挺香，却总在凌晨三四点准时“自动开机”，翻来覆去再也难以入眠？别小看这个现象，它很可能是身体在悄悄给你发出健康信号！ 一、为什么偏偏在凌晨3、4点醒？ 中医讲究“子午流注”，意思是一天里不同时段对应着不同
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得了肝囊肿，90%以上是良性的，出现3类症状，及时就医
体检报告上“肝囊肿”三个字，总让人心头一紧：这是肿瘤吗？会癌变吗？要不要手术？其实，肝囊肿就像肝脏上的“水泡”，90%以上是良性的，但若忽视它的存在，也可能从“小透明”演变成“大麻烦”。 ....
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这4类食物是天然的“护骨素”，更年期女性要舍得吃，补钙防疏松
说起“骨质疏松”，很多人第一反应是“老年病”“钙流失”，甚至觉得那是七八十岁的事。但真相是——很多女性在更年期前后就已经在默默流失骨头了，而你可能还毫无察觉。有数据显示，我国50岁以上女性中，超过50%患有骨质疏松或骨量减少，尤其在绝经后前
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心理学的力量：走出强迫思维需要三个步骤
文|袁淑秀强迫思维，这个如同幽灵般盘踞在我们意识深处的“不速之客”，常常与焦虑和抑郁结伴而来，将我们的心灵拖入反复纠缠的旋涡。它像一个内置的、永不疲倦的“复读机”，将那些令人不安的念头、画面或冲动，一遍遍在我们的脑海中播放，消耗着我们宝贵的
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中疾控提醒：4月以来新冠感染呈上升趋势，南方阳性率高于北方
最近，歌手陈奕迅因确诊新冠肺炎，不得不延期高雄演唱会，这一消息引发大众对新冠疫情的关注。其实，近期全国多地新冠感染病例有所增加，中国疾控中心发布的《2025年4月全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》显示，4月全国新型冠状病毒检测阳性率呈上升趋
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真心建议：别再随便按脖子了
按摩，如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中，很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作，还是运动后感到肌肉酸痛，按摩都能让身体放松，心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉，还能促进血液循环，甚至有助于缓解精神上的压力
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预告｜助残在行动 医患同心创康复之路
每年的五月，是全国助残日与上海助残周的重要时刻。全国助残日自1991年起设立，旨在唤起全社会对残疾人事业的关注与支持，倡导理解、尊重、关心、帮助残疾人的社会风尚。今年，第35次全国助残日（5月18日）与第26次上海助残周（5月12日-18日）如约而至，同济大学附属养志康复医院积极响应号召，以“共享生活之美，共创未来...
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脂肪肝福音！国外新研究：补充这种瓜类，可显著改善脂肪肝
脂肪肝这病，说轻不轻，说重也不重，偏偏就是这种状态，最让人掉以轻心。不少人做了体检，被告知是轻度脂肪肝，听完一点不在意。不疼不痒，也不影响吃饭睡觉，多半就当没听见。有些人几年下来，体重往上飙，肝酶也开始异常，再回头查，变成了中度甚至重度脂肪
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7个不起眼的行为，正在“掏空”你的肾脏，希望你一件件改掉
小张，32岁，广州某互联网公司的程序员，平时加班到深夜，靠咖啡和奶茶“续命”。他自嘲是个“996战士”，身体硬朗，从不生病。可最近，他却被一件小事吓得不轻——体检报告显示，他的肾功能指标异常，尿蛋白偏高，医生严肃地说：“你的肾有点‘受伤’了
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55岁后，“摧毁”你肝脏的或不是喝酒、吃甜食，3习惯危害别小瞧
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50岁后是疾病“爆发期”，医生再三劝告：4件事做好，防住3种病
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肝癌是个“哑巴癌”！医生多次告诫：察觉身体有4异常，及时检查
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