健康
不知道大家是否也有过这样的经历:一动脑就累,没躺倒就睡,要干活就废。分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏,但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况,可能并非你意志薄弱,也不是生性懒惰,而是能量条早已触底,“隐性疲劳”正在悄然堆积。“疲劳”是身体“缺电”了“疲劳”与“疲劳感”是两个概念。疲劳是实际中的损...
05月17日
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健康
“我最近听说了很多关于蔬菜对血压的影响,特别是有些蔬菜吃了对血压特别有好处。你说,像我这种已经有高血压的,应该多吃点哪些蔬菜呢?”一位年过60的退休老人在活动中心里和朋友聊起自己的健康问题。虽然他在服用降压药,但他觉得控制血压更重要的还是在
05月17日
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健康
每年的五月,是全国助残日与上海助残周的重要时刻。全国助残日自1991年起设立,旨在唤起全社会对残疾人事业的关注与支持,倡导理解、尊重、关心、帮助残疾人的社会风尚。今年,第35次全国助残日(5月18日)与第26次上海助残周(5月12日-18日)如约而至,同济大学附属养志康复医院积极响应号召,以“共享生活之美,共创未来...
05月16日
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健康
在健康领域,饮食与疾病的关系一直是大家关注的焦点。最近,一位50岁的直肠癌患者在住院后的第七天,主动提出要调整饮食,这一举动引发了广泛讨论。这位患者决定不再吃肉类和海鲜,改为全素食。
05月17日
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健康
近日,中国科学院上海药物研究所研究员李佳和临港实验室研究员臧奕合作,报道了高血糖可通过调节中央前额叶皮层和腹侧海马的神经元CCL2及神经免疫细胞活化,从而促进糖尿病小鼠焦虑行为。相关研究成果以Neuronal CCL2 responds to hyperglycemia and contributes to anxiety disorders in the
05月17日
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健康
按摩,如今已成了不少人生活中的“必备品”。忙碌的生活中,很多人喜欢通过按摩来缓解压力和身体疲劳。无论是经过一天的工作,还是运动后感到肌肉酸痛,按摩都能让身体放松,心情舒畅。它不仅能舒缓紧张的肌肉,还能促进血液循环,甚至有助于缓解精神上的压力
05月16日
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健康
特别是早上空腹吃一片生姜,竟然能让中年男人在短短半个月内,精神头儿足了、肚子结实了、手脚也不凉了?类似的问题,不止出现在中老年男性身上,年轻人熬夜、久坐、饮食无节制,也早早地透支了身体。
05月16日
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健康
周女士今年35岁,工作繁忙却一向注重健康。某天例行妇检后,她淡然地对同事说:“宫颈癌离我还早得很。”可半个月后的一次体检,医生眉头紧锁:“你的宫颈细胞学检查显示高度病变,需进一步确诊。
05月17日
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健康
体检报告上“肝囊肿”三个字,总让人心头一紧:这是肿瘤吗?会癌变吗?要不要手术?其实,肝囊肿就像肝脏上的“水泡”,90%以上是良性的,但若忽视它的存在,也可能从“小透明”演变成“大麻烦”。 ....
05月16日
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健康
(来源:河南省健康中原服务保障中心 作者:杨华)...
05月16日
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