健康
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06月10日
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你可能经常吃米饭、白面,但却错过了隐藏在全谷物中的营养宝藏。全谷物在加工过程中最大程度地保留了谷物天然营养成分,是膳食纤维、B族维生素和矿物质的重要来源,与精制米面相比,它就像是未被雕琢的璞玉,蕴含着更丰富的健康价值。 什么是全谷物全谷物是指那些在加工时保留了完整籽粒结构的谷物,比如燕麦、糙米、全麦面...
06月10日
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刘阿姨每天都坚持“早睡早起”,这样养生的生活方式,不仅没给刘阿姨生活带来便利,反而让他经常性头痛。这到底是怎么一回事呢?难道“早睡早起”这样的方式不对?看来并不是所有人都适合早睡早起,尤其是过了60岁以后的老人,医生建议尽量做到这4点。
06月10日
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夏日到来,蚊子也在蠢蠢欲动,在身体上给你留下“大红包”“小红包”,颇为恼人。今天来揭秘蚊子的习性,掌握灭蚊妙招。蚊子吸血的“秘密”其实,蚊子吸血并非出于贪婪,而是“母爱驱使”。通常只有雌蚊才会吸血,她们利用血液中的营养物质促进卵巢发育和成熟,以便繁殖后代。而雄蚊多以采食花蜜为生。俗话说,“苍蝇不叮无...
06月10日
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清晨的医院走廊总带着消毒水的凛冽气息,但今天却弥漫着不同寻常的凝重。52岁的出租车司机老张攥着CT报告单的手在颤抖,报告上"肺腺癌伴骨转移"的字样像尖刀刺进眼睛。
06月11日
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近日,全国各地众多景区发布通知为2025届中、高考考生准备了丰厚的专属优惠大礼包即日起至暑期结束凭本人有效准考证(及身份证)即可享受免门票、门票折扣交通优惠、体验特价等多重福利快带上你的准考证开启轻松愉快的旅程吧河北野三坡景区:6月10日至8月31日,景区面向全国高考生实行免票政策。2025年全国应届高考生...
06月10日
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发现孩子近视后,有些家长可能心存侥幸:“度数不高不用管”“戴眼镜会越戴越严重”…… 这些想法正在悄悄毁掉孩子的视力!今天用数据说话,告诉你孩子近视不干预的真实后果有多可怕。
06月11日
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人过50,身体代谢变慢,血管弹性下降,饮食上若不加注意,很容易被高血压、高血糖、高血脂“盯上”。想要健康长寿,有些食物一定要管住嘴!同时,科学补充硒、锌等微量元素,对预防三高、保护心脑血管大有帮助。
06月10日
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天气一热,不少胃胀的问题就开始闹心了。说实话,这胃胀可不是小事,它真能让人生活和工作都受影响。胃胀的那种不舒服,尤其是在夏天,闷热的天气一加重,胃里涨得难受,整个人都没精神,干啥都提不起劲儿。饭后不消化,肚子胀气,甚至有时候连坐着都觉得难受
06月11日
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文图丨东升 编辑丨雪梨王 青岛的海风裹挟着咸涩,掠过少年摇晃的身影。16岁的关晓胜走起路来像一株被风压弯的芦苇,左右摇摆——他的左腿比右腿长2.5厘米,且随着年龄增长,长度差距....
06月11日
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