健康
上周张姐来咨询时,手上还捏着半块没吃完的饼干。她说试过节食、跳操、甚至买过代餐粉,但体重像卡在某个数字不动。我让她先回答一个问题:“你吃早饭时嚼了多少下?”她愣住了。于是我给她分享了四个简单到容易被忽略的生活习惯调整,让她先坚持21天。
05月16日
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小张是一位热爱运动的白领,每天上下班骑单车。不久前,他突然在左臂外侧摸到一个小硬块,性质坚韧,却丝毫不痛不痒;他只当作肌肉劳损,继续挥汗如雨。隔壁的王阿姨是一位退休语文老师,上周散步时,右臂出现持续性麻木和酸胀,连拿水杯都感觉无力,她以为是
05月16日
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5月6日,中南大学湘雅医院血管外科王伟教授应邀在新加坡最大的公立医院 Tan Tock Seng Hospital,同该院大外科兼血管外科主任 Glenn Tan Wei Leong教授共同完成了东南亚第一例定制开窗支架治疗主动脉弓动脉瘤的微创介入手术。这也是中南大学湘雅医院血管外科“医工结合”的新技术产品首次走入东南亚,标志着“中国智造”的...
05月16日
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鲁网5月15日讯 尊重生命,挽救生命,是医生的责任与使命;丰富的经验,正确的判断,是医生治病救人的资本。近日,一场惊心动魄的生命保卫战在平邑县人民医院上演。
05月15日
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2025年5月12日,第29届中国美容博览会(CBE)在上海新国际博览中心启幕。作为全球美妆行业的年度盛会,本届展会汇聚了来自40多个国家及地区的3200余家展商,展出超过7万款美妆新品与科技成果。在这场国际化的美妆盛宴中,中国科学家品牌凌博士携其核心科技“全分子量玻尿酸”技术惊艳亮相,以创新实力诠释国货护肤从“跟跑...
05月15日
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健康
很多人担心血栓,但不知道血栓的根子其实不是“突然形成”的。它从不是一块血块一下子堵住血管,而是血管内皮细胞长期受损、局部炎症慢慢积累、血液黏稠度逐步上升。几种机制交织在一起,最终才出问题。而伤害这一整套系统的,不是剧烈运动,不是情绪波动,而
05月15日
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健康
上个月遇到一位客户,40岁的林姐,平时工作忙得顾不上做饭,经常靠外卖应付。她试过节食,但每次饿到晚上睡不着,第二天反而更馋高油高盐的食物。后来我建议她尝试调整饮食节奏——5天轻断食,不用挨饿,也不用顿顿水煮菜。
05月16日
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健康
在当今健康养生市场蓬勃发展的浪潮中,各类声称能解决各种健康问题的产品层出不穷,让人眼花缭乱。其中,超鸟小蓝环经络仪作为一款专门针对男性前列腺问题的产品,引发了众多消费者的关注和讨论。有人说它是现代科技与传统经络理论相结合的创新成果,也有人质疑它是否只是打着健康旗号的“智商税”。那么,超鸟小蓝环经络仪...
05月15日
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潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 王栊羚 “肩膀明明哪也没撞到,却疼得连衣服都穿不了!”70岁的吴阿姨(化名)右肩莫名出现疼痛已有大半年了,最初只是抬手拿高处物品时有点吃力,后来慢慢发展....
05月16日
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一到夏天,很多糖尿病病友的血糖就开始控制不稳。今天给大家分享8个方法,能让血糖更平稳,帮你安全度过这个夏天。1.按时监测血糖糖尿病病友一定要按时监测血糖,因为血糖的高低受到气温、心情、饮食、运动、睡眠等多种因素影响,千万不要认为连续几次监测血糖控制理想就代表血糖控制好了。测血糖一定要规律,无论使用什么...
05月15日
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