健康
声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。
07月09日
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健康
想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量?不同运动的强度又该如何划分?别烦恼,这份《中国18~64岁健康成年人常见身体活动强度系数》表将为您答疑解惑,赶紧收藏对照吧!代谢当量(MET)是衡量身体活动中代谢消耗的单位,其数值代表活动时的
07月10日
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健康
刘茂林今年58岁,是河南一名在农贸市场卖熟食的小摊贩,每天凌晨四点起来备货,一干就是十几个小时。为了节省开支,他每天三餐就靠着摊位上卖剩的卤肉、猪蹄和肥肠过日,重油重盐完全成了他的习惯,即使有时候妻子给他做了新鲜蔬菜刘茂林也是碰都不碰他总是
07月09日
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健康
最新数据显示,我国人均预期寿命为79岁,比上一年度的2023年提升0.4岁,在53个中高收入国家中排第4位。而在1949年时,这一数据还仅是35岁。中国是如何做到的?另外,什么是“人均预期寿命”?不同省份之间,这一数据又有多大区别呢?这些电影史上的经典角色和形象,你能认出几个?▼先别沉迷黑神话悟空了,这些游戏没20年网...
07月09日
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想知道每天做家务、散步、跑步到底能消耗多少能量?不同运动的强度又该如何划分?别烦恼,这份《中国18~64岁健康成年人常见身体活动强度系数》将为您答疑解惑,赶紧收藏对照吧!代谢当量(MET)是衡量身体活动中代谢消耗的单位,其数值代表活动时的能
07月10日
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健康
清晨第一眼看手机,似乎成了现代人的 “开机仪式”。解锁屏幕、回消息、刷社交媒体吃瓜、打开短视频,这一连串动作行云流水,却可能让身体在刚苏醒时就埋下健康隐患。
07月09日
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健康
当身体发出疼痛预警,上腹部的不适感往往最易被忽视或者简单归因为“吃撑了”“胃着凉”。但这片介于胸腔与肚脐之间的区域,分布着胃、肝、胆、胰腺等核心脏器,任一器官的异常都可能以疼痛形式“报警”。 ....
07月10日
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人难免会生个病吃个药,很多疾病的患者,甚至需要每天定时服药控制病情。通常对于口服药物,医生或药剂师都会叮嘱患者用水送服,很多药品的说明书中也建议用水送服药物。但具体到喝药的真实场景,如果身边没有白开水,可否用茶水代替服药呢?今天来详细聊聊。
07月10日
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封面新闻记者 戴云 近日,河南信阳一名37岁快递员坚持在高温天气送快递,不幸突发热射病,经抢救无效逝世。 随着近期多地持续出现高温天气,高温黄色预警频发。据中国气象局公共气象服务....
07月10日
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“晚上起夜4趟,刚睡着就被尿憋醒,折腾到天亮,白天头晕脑胀像踩棉花。”这是很多中老年人的共同烦恼。但你可能想不到,解决这事儿的关键,或许藏在一味叫“右归丸”的中成药里。 起夜多,问题可能在“肾阳” 为啥年纪大了总起夜?中医说,这多是肾阳不足
07月09日
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