11:16
走路姿势暗藏健康信号！如果你走路出现这四种步态，就说明你的身体出问题了！
相关文章推荐
健康
失眠警报：心悸焦虑到效率下滑的幕后真相
在快节奏的现代生活里，失眠已经不再是“偶尔几夜睡不好”的小插曲，而是越来越多人的常态。长期睡眠不足不仅让人第二天疲惫不堪，还会带来一系列生理和心理上的连锁反应：心悸、出汗、手脚冰冷或发麻，情绪容易烦躁、焦虑，甚至沮丧；注意力不集中，工作和学
健康
每天吃1个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到
关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最健康？ 鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂吗？先说结论：正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。...
健康
张永昌：不放弃每一位患者
他曾获第二届湖南省“最美医生”称号、2024年度“湖南省白求恩奖”。今年，他又因突出的业绩和成就，被评为新时代青年先锋，成为全国广大青年的楷模。
健康
护士节特辑|| 最美护士黄德莲：急诊线上的生命守护者
在中国中医科学院西苑医院济宁医院的急诊科走廊里，总能看到护士长黄德莲步履匆匆的身影。自1996年踏上护理岗位，她便扎根急诊科临床一线，29年如一日，用心呵护每一位急危重症患者，用实际行动诠释着南丁格尔精神。
健康
体重从133减到98，发现一个掉秤更快的方法：早晚餐倒置
上周一位客户发来消息：“以前每天下午饿，下班回家总想狠狠吃一顿，结果第二天早上一称数字又涨了。现在按你说的把早晚餐倒过来吃，整个人反而轻松了。”她没提具体减了多少，但字里行间透着一股子爽快劲儿。这让我想起自己常说的那句话：“体重管理其实一点
健康
阳气不足百病生！夏季这样养阳，增强体质身体棒
《素问·四气调神大论》中提到：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病，因而人们应顺应自然界四时变化，及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气，虽然气候意义上的夏天
健康
血栓最怕这5类食物，告诉家人要多吃！
来源：央视新闻客户端血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，发病率高、致残率高、死亡率高。这是因为血栓越长越大，会把血管堵死，下游部位的氧气和营养供应就会受影响。血栓上的血块脱落，会形成栓子。如果血栓发生在大脑或心脏，会诱发脑梗、
健康
别贪吃这7种蔬菜！容易得高尿酸，其中两种是老年人的“最爱”
一提起高尿酸，人们首先想到的可能是海鲜、啤酒或动物内脏。然而，有些人戒掉了肉类却仍旧控制不好尿酸水平，原因可能出在意想不到的地方。其实，某些常见蔬菜也会悄悄“助攻”高尿酸的形成，尤其是其中几种蔬菜，在老年人饮食中非常常见。表面上看是清淡健康
健康
糖友必看！这类降糖药不仅能控血糖，还能保护心肾
糖尿病就像个"隐形杀手",它不仅会搞乱血糖,还会悄悄伤害你的心肾。更扎心的是,这种伤害往往在无明显症状的情况下持续进展。
健康
无抗鸡蛋不能吃了？涉事供应商表示：复检结果合格
作为全国知名新零售品牌，盒马鲜生在重庆开业以来一直受到重庆本地消费者的青睐。近日，盒马因鸡蛋的食安问题引起舆论关注，记者对此展开走访。山东省市场监督管理局发布的一则通报显示，今年2月20日，青岛盒马网络科技有限公司潍坊分公司销售的来自小町蛋业（山东）有限公司的保洁无抗鲜鸡蛋被检兽药超标。由于鸡蛋是老百...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
花12000元打热玛吉被烫一脸泡！射频抗衰治疗要当心
近年来，射频抗衰治疗颇受消费者青睐，它是一种通过射频能量刺激皮肤深层结构，达到紧致肌肤、改善皱纹的抗衰老技术。然而有消费者反映，在射频抗衰治疗中遇到了不仅达不到预期效果，还导致皮肤损伤的情况。
健康
健康呱呱乐｜坐后排晕、看手机晕……晕车人如何自救
【开栏的话】 每个人都是自己健康的第一责任人，国家喊你行动啦！即日起，云南网携手云南省第一人民医院权威专家，推出“健康呱呱乐”栏目，每期一张“健康秘籍卡”，刮开即得实用知识：慢病防治、膳食指南、养生攻略……权威科普轻松学，碎片时间养成好习惯！国家为你护航，我们陪你行动，误区退退退，活力蹭蹭涨，身体顶...
健康
调查发现：肝炎患者若常吃红枣，过不了多久，身体或会有3种改善
清晨的阳光透过窗户洒进客厅，王女士一边翻找茶几上的密封袋，一边揉着惺忪睡眼问：“我这肝功能总不稳定，吃红枣能调理吗？” 她身上还穿着昨晚运动的灰色卫衣，手里握着保温杯，眼神里满是对健康的焦虑。
健康
早起散步不如睡懒觉？医生提醒：年过60岁的老人，早上3“不做”
晨光微露时的城市街道，总不乏银发老人迈着步伐晨练的身影。但在健康生活的表象下，可能正藏着一把无形的 "健康双刃剑"。
健康
研究发现：若40岁后就不再吸烟，健康指数比持续吸烟的人低10倍？
今天咱们就用数据和案例，把 40 岁后戒烟的健康谜题彻底掰开揉碎了讲。很多人把戒烟当成按下健康 “重启键”，觉得只要掐灭最后一根烟，身体就能像充上电的手机一样迅速回血。
健康
听一句劝：若不想血糖失控，这4种早餐最好远离，再爱也别贪吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“医生，我
全站最新资讯
国际
降雪来袭 青海多地发布暴雪和道路结冰预警
今天（5月14日）上午，青海省玉树藏族自治州、果洛藏族自治州发布暴雪蓝色预警。14日3时23分至15时23分，玉树州治多县多彩乡将出现大雪到暴雪；14日4时30分至16时30分，果洛州玛多县花石峡镇将出现大雪到暴雪。降雪天气对城市运行、交通
教育
扬州7所学校，上榜！
近日教育部办公厅公布关于第三批全国学校急救教育试点学校认定结果的公示其中扬州7所学校入选扬州市邗江区邗上中心幼儿园扬州市邗江区第一中学扬州育才实验学校扬州大学附属中学东部分校扬州高等职业技术学校扬州市竹西小学扬州市邗江区美琪学校 根据《教
体育
Sun Life永明冠名赞助旅发局2025「永明香港国际龙舟邀请赛」，助力香港文化体育扬帆国际舞台！
领先全球的金融服务机构 Sun Life 永明，正式宣布携手香港旅游发展局及中国香港龙舟总会，冠名赞助「2025永明香港国际龙舟邀请赛」。这场备受瞩目的赛事将于6月7日至8日在香港地标维多利亚港隆重举行！这不仅是一场体育盛事，更是香港文化与
军事
日媒预测美“2025国防战略”主打“主战中国、区域自保”
据“日经亚洲”12日报道称，中国已拥有逾600枚可部署的核弹头，远高于美方先前估计的200枚，预测2030年将超过1000枚。在此背景下，美国国防部政策副部长柯尔比主导的《2025年国防战略报告》将为美进入“单线主战”阶段的重要信号。
娱乐
李亚鹏妻子自曝没钱了！从大平层搬到了水泥房，3岁女儿嚎啕大哭
李亚鹏一家换小房子，从别墅搬到普通小区，海哈金喜爆家里经济状况不太好，3岁女儿哭着不走！李亚鹏作为老一代的偶像明星，他本可以在影视这个行业稳扎稳打，成就另一番天地。
体育
一日英超动向：利物浦球迷夺冠后嘲讽曼联，阿森纳7500万买射手
1 - 曼联购买库尼亚几乎板上钉钉据转会专家罗马诺报道，曼联与库尼亚的谈判仍在进行中。罗马诺在社交媒体上这样写道：“关于曼联与库尼亚的情况没有变化：谈判仍在进行中，双方都持积极态度。”“目前谈判仍处于后期阶段的，双方正在商定细节的。转会机会