健康
44岁张姐第一次找我时,整个人像刚蒸过桑拿的茄子——蔫。她说最近两年腰围长了三指,试过节食、跳操,体重秤上的数字像焊死了似的。我翻她发来的三餐照片:早上油条配甜豆浆,中午米饭堆得像小山,下午茶必点珍珠奶茶。最要命的是,她总习惯边追剧边嗑瓜子
05月22日
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健康
点击 “简七读财”,发送消息“理财小工具”免费领取“40个赚钱工具资源包”最近,有位读者在后台留言说,她去年换了两份工作,社保中间断了两个月,最近去医院看病的时候,才发现医保卡里的钱花不了,也报不了销,问了一圈人,还是一头雾水:医保断缴到底还能不能补?中间看病的钱是不是打水漂了?以后退休会不会也受影响...
05月21日
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健康
甲状腺这个位于颈部的小小器官,通过分泌甲状腺激素,悄然调控着人体的新陈代谢速率,进而影响着我们的体重、情绪乃至整体健康。你有发现吗?有些人似乎能够毫无顾忌地享受美食,并不必担心体重增加,而另一些人即便是节制饮食,也难免体重上升。这背后的原因,除了遗传因素外,很可能就是甲状腺在“作祟”,尤其是当它被亢...
05月21日
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健康
“早C晚A”是现在非常流行的护肤“秘诀”“维A酸乳膏”这个名字被各个网络平台分享、封神这东西真有这么“香”? 维A酸乳膏有啥作用?用多少?维A酸乳膏的主要成分是全反式维A酸,属皮肤科用药。有两个规格浓度,0.01%和0.025%。 哪些情况,可以用?寻常痤疮,特别是黑头粉刺皮损,老年性、日光性或药物性皮肤萎缩,鱼鳞病...
05月22日
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健康
“养生文旅,国潮中医”!5月23日,为期三天的2025河北省中医药文化夜市暨“百市千县”中医药文化贴心惠民活动,将在石家庄正太广场拉开帷幕。活动安排:· 5月24日-25日16:30-17:30 养生功法教授·5月24日-25日17:30-18:00 科普讲座·5月23日-25日18:30-20:30 在健康咨询问诊区,省市中医专家免费为大家提供义诊和健康咨
05月21日
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健康
提起藏红花,很多人第一反应是它与女性养生息息相关,能调理月经、美容养颜。但实际上,藏红花并非女性的“专属”,男性同样可以饮用。
05月21日
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过去十年里,间歇性禁食已悄然成为一种流行的生活方式。据《自然》杂志报道,一项统计发现,2023年美国超过10%的成年人都在实践这种饮食方式。在互联网上也只需略加搜索,就能发现各种间歇性禁食的指南,教你如何具体操作,给身体带来种种益处。当然我们需要明白间歇性饮食并不等同于节食或单纯的控制饮食,很多人容易将它...
05月21日
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健康
这些天,真的直接给热懵了,现在还没有到三伏天,温度就已经是30多度了,很难想象如果是到了三伏天,温度会飙升到多高。昨天,是小满节气,这也就意味着,接下来的湿热会让人更加的难受,全国气温会出现显著升高....
05月22日
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健康
2021年的今天,5月22日袁隆平、吴孟超两位院士逝世袁隆平让中国人将饭碗牢牢端在自己手中吴孟超从医70余年成功救治1.6万余名患者一稻济天下,肝胆两昆仑!今天,让我们一起缅怀袁隆平、吴孟超来源:央视新闻客户端...
05月22日
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在减肥的道路上,人们总是不断探寻各种有助于瘦身的食物,水煮土豆因其制作简单、口感软糯,成为不少减肥人士关注的焦点。有人说水煮土豆是减肥利器,也有人对此持怀疑态度。那么,水煮土豆究竟能不能减肥呢?接下来,我们就从多个角度深入剖析。
05月21日
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