怎样才能停止胡思乱想?高手5分钟教你摆脱精神内耗,告别过度思考和焦虑!建议你一定要看完【深夜读书】

2023年06月30日21:53:02 情感 34952
怎样才能停止胡思乱想?高手5分钟教你摆脱精神内耗,告别过度思考和焦虑!建议你一定要看完【深夜读书】 - 天天要闻 怎样才能停止胡思乱想?高手5分钟教你摆脱精神内耗,告别过度思考和焦虑!建议你一定要看完【深夜读书】 - 天天要闻
11:37
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

单身税能挽救生育率吗? - 天天要闻

单身税能挽救生育率吗?

今天,日本方向传出一条消息:日本政府计划于2026年4月推出“儿童与育儿支援金”政策,向所有人征收每年2400日元~12000日元(约120元~600元)税费,用于补贴育儿家庭。 2024....
北京一家办升学宴,摆34桌酒席却只来一桌人,父亲:这是什么世道 - 天天要闻

北京一家办升学宴,摆34桌酒席却只来一桌人,父亲:这是什么世道

导语:北京一家办升学宴,摆34桌酒席却只来一桌人,父亲:这是什么世道! 这两天高考成绩陆续公布了,北京的马先生全家正沉寂在欢乐的海洋里,这是因为他儿子高考考了649分,如此的成绩想去哪所大学都是可以,为了给孩子庆祝,马先生当天就给去饭店预订了升学宴,他和媳妇算计好大概能来的亲友人数,随后预订了34桌酒席,为了彰显实力,酒...
男人,如果真的心疼你,非常爱你,会有的表现 - 天天要闻

男人,如果真的心疼你,非常爱你,会有的表现

文/夏莫01、卷首语如若,一个男人真的爱你,你会感觉生活充满诗意,充满温暖。因为,无论你走到哪里,你都会感觉自己有人可依,有人会守护你。不管遇到什么事,他都会坚定地守护你,站在你身旁,为你撑伞,为你遮风挡雨。男人,如果真的心疼你,非常在意你
两性关系:50到60岁的女人找男人还有什么用?2种用处! - 天天要闻

两性关系:50到60岁的女人找男人还有什么用?2种用处!

年逾五十,万物皆淡,看过世事浮沉,懂得人情冷暖。有人说,女人五十之后,还要男人做什么?其实啊,这不过是生命中又一程花开,“人间有味是清欢”,岁月从未亏待过用心生活的人。五十到六十岁的女人,曾经也为爱而哭,为家庭奔忙,终日操劳,也许青春不在,
七零夫管严:嘴甜小娇妻被宠上天 - 天天要闻

七零夫管严:嘴甜小娇妻被宠上天

图片来源于网络精彩剧情“许绽放,咱俩是领了证,办了酒席,合理合法的,而且是你非要嫁给我的,你再推我一下试试!”许绽放呼哧呼哧的喘着气,看着地板上坐着一个四仰八叉的黑脸男人!男人穿着白色衬衫结实的扎在黑色的裤子里,腰带勒出劲瘦的腰身。
谈恋爱耽误学习?高校老师:恋爱是大学生阶段最好的修行方式之一 - 天天要闻

谈恋爱耽误学习?高校老师:恋爱是大学生阶段最好的修行方式之一

近日,全国各高校的毕业典礼陆续举行。在湖南第一师范学院,诸多学生情侣在庆祝毕业、考研进阶的同时,也享受着甜蜜的爱情。此前,“大学生不想/不敢谈恋爱”的话题一度是网络热搜。湖南第一师范学院老师邓魁关注到此现象,果断开设了一门专门针对学生情感发展教育的课程——《恋爱心理学》。那么谈恋爱会影响学习吗?来自...

情感分类最新资讯

大学生不拍毕业照,一代人被逼出了集体冷漠 - 天天要闻

大学生不拍毕业照,一代人被逼出了集体冷漠

题图由豆包生成,提示词:大学生,学士帽 一些大学生不愿意去拍毕业照,其实也是对大学的某种“反叛”:他们不愿意受到摆布,参与虚假的共同体塑造,他们希望自己来主导社会网格的构建,对强加的情感捆....
良心,永不过期 ——记2024年“诚信之星”刘平贵、李继林夫妇 - 天天要闻

良心,永不过期 ——记2024年“诚信之星”刘平贵、李继林夫妇

重翻账本,刘平贵、李继林夫妇满心感慨。宁绍雄摄扫描二维码观看视频 一对农民夫妇,在遭遇洪灾,自家面粉厂被淹的关头,不顾一切抢出一沓沓账本,从此毅然走上漫漫“还粮路”。从2010年到2020年,10年时间,一家人咬牙坚持,硬是把周边18个村、200多户村民寄存在厂里受损的76万斤粮食一斤不差地还清。 故事的主人公是曾获...
她有这几种表现还不放手?你这是拿刀子剜自己心呢 - 天天要闻

她有这几种表现还不放手?你这是拿刀子剜自己心呢

感情里最磨人的不是干脆的了断,是用暖昧的糖纸裹着玻璃渣喂你吃。就像穿了双磨脚的高跟鞋,走一步疼一步却总骗自己“再忍忍就习惯了”——当女人出现这些“消耗型信号”时,硬撑着不放手不是痴情,是拿自己的心当靶子练箭。
空难逃生自救指南 - 天天要闻

空难逃生自救指南

最近看到飞机失事的新闻,心里咯噔一下。你大概和我一样,每次坐上飞机,都会有一瞬间的恍惚。当巨大的机器轰鸣着冲上云霄,把你带离熟悉的大地,你会觉得人类既渺小又伟大。我们在万米高空,喝着饮料,看着电影,暂时忘却了楼下的车水马龙和琐碎日常。
韩国80岁老人开车冲进休息站导致16人受伤,因走错路错踩油门 - 天天要闻

韩国80岁老人开车冲进休息站导致16人受伤,因走错路错踩油门

△事故现场2日上午11时32分许,韩国岭东高速公路江原道大关岭休息站,一名80多岁的女性(警方暂称A某)驾驶一辆白色福特Explorer SUV失控冲入休息站,撞碎玻璃并撞毁多张桌椅,最终车辆卡在餐厅柜台前停下。 △事故现场A某向警方供述称,她发现开错方向想要停车,结果误踩油门踏板,导致事故发生。经初步检测,警方排除其酒...
从风花雪月到同舟共济:婚姻与恋爱间那道看不见的界碑 - 天天要闻

从风花雪月到同舟共济:婚姻与恋爱间那道看不见的界碑

副标题:恋爱与婚姻的本质区别是什么?当设计师林薇在结婚三周年纪念日翻开恋爱日记,指尖划过“他冒雨送来的奶茶甜到心底”的字句时,窗外正传来丈夫与维修工讨论水管爆裂的喊话声。这一刻的错位感,恰似无数亲密关系演变的缩影——**恋爱是两颗星辰的浪漫

全站最新资讯

想冠名苏超常州队被拒?菜鸟APP回应 - 天天要闻

想冠名苏超常州队被拒?菜鸟APP回应

近日,网上有消息称“菜鸟APP想冠名苏超常州队,遭到拒绝”。7月3日,菜鸟发文回应称,“我被拒绝了?我怎么不知道。一句私藏座右铭送给十三妹:秉持菜鸟之心,超越鸿鹄之志。常州队加油!
韩国国会通过戒严法修正案 - 天天要闻

韩国国会通过戒严法修正案

△韩国国会(资料图)总台记者获悉,当地时间7月3日下午,韩国国会全体会议通过戒严法修正案,新法案规定在宣布戒严后,任何人包括军方以及警方等将不得妨碍国会议员和国会工作人员出入以及会议进行。
布莱顿大腿,三笘薰队友,他是切尔西关键补强? - 天天要闻

布莱顿大腿,三笘薰队友,他是切尔西关键补强?

虽说在世俱杯期间高歌猛进,球队之前已经买了不少人,但蓝军还是没有放弃补强的想法:毕竟,通过这届世俱杯来看,恩昆库到底还是没有得到马雷斯卡的信任,杰克逊的红牌,也让他在斯坦福桥的未来变得颇为微妙,世俱....