没事瞎操心,被焦虑拖垮的我,如何一步步逆袭!亲测4个方法,让你变成“心大”的人!【心河摆渡】

2023年06月22日11:08:30 心理 23995
没事瞎操心,被焦虑拖垮的我,如何一步步逆袭!亲测4个方法,让你变成“心大”的人!【心河摆渡】 - 天天要闻 没事瞎操心,被焦虑拖垮的我,如何一步步逆袭!亲测4个方法,让你变成“心大”的人!【心河摆渡】 - 天天要闻
10:39
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

图中不仅有3匹马还藏着一个人,有人找半天都没看到,你找到了吗 - 天天要闻

图中不仅有3匹马还藏着一个人,有人找半天都没看到,你找到了吗

心理测试,眼力挑战:图中不仅有3匹马还藏着一个人!有人找半天都没看到!聪明通透!慧眼如炬的人可以很快看出来!你找到了么?A、没找到B、找到了A、别人眼中你是性格坦荡的人,你知道的事情,很难隐瞒,只要别人追问几句,你就忍不住和盘托出了。性子直懂得为自己争取,办事效率高。
世界孤独症日:关爱“星星的孩子”,警惕孤独症早期信号 - 天天要闻

世界孤独症日:关爱“星星的孩子”,警惕孤独症早期信号

受访专家:东南大学附属中大医院心身医学科主任医师 徐治环球时报健康客户端记者 欧阳云霜今天是世界孤独症日。孤独症谱系障碍(也称自闭症,以下简称孤独症)是一类以社交障碍、兴趣狭窄、重复刻板行为为主要特征的神经发育障碍性疾病,多发于儿童早期。
心理测试:你喜欢哪种盘发,测你何时才能享清福 - 天天要闻

心理测试:你喜欢哪种盘发,测你何时才能享清福

在这个快节奏的时代,每个人都在为生活奔波忙碌,追求着不同的幸福。那么,你是否想过,你的心理状态与你的发型选择之间,是否存在着某种奇妙的联系呢?今天,我们就来通过一个心理测试,从你喜欢的盘发类型中,探寻你何时才能真的享受到心灵的宁静与福祉。
爱喝酒的人注意了,你可能存在某种心理上的问题 - 天天要闻

爱喝酒的人注意了,你可能存在某种心理上的问题

在英语里,酒精和灵魂是一个词,这也许并不是偶然。那些酗酒的人,通常是精神出了问题。或者说,他们对精神的需求比一般人更强烈。我曾经观察过酗酒人的性格。他们大部分人是那种老好人的性格,在不喝酒的时候,通常会表现的谦恭有礼,很少跟人发生冲突。
心理测试:你喜欢哪个动物,测你孩子将来的福运 - 天天要闻

心理测试:你喜欢哪个动物,测你孩子将来的福运

亲爱的家长们朋友们,你们好!我是小鱼,你们是否曾好奇过,孩子的未来福运究竟会如何?今天,我将为你揭示一个神秘而有趣的心理测试——通过你喜欢的动物,来预测你孩子将来的福运。首先,请家长们回想一下,在众多动物中,你喜欢哪一种?是温顺可爱的小猫,还是忠诚勇敢的狗狗?
【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心 - 天天要闻

【心理测试】你的言行出卖了你的虚荣心

古人向往”齐人之福“,也就是有妻有妾,这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理,以及在这些领域的妄自尊大,是对崇敬与赞美的渴求,通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。
抗压!给孩子一个“心理铠甲” - 天天要闻

抗压!给孩子一个“心理铠甲”

人生不如意十之八九。在现代社会中,压力是不可避免的,无论是学习、工作还是生活,都会面临各种挑战和压力。具备良好的抗压能力,有助于青少年建立起积极健康的心态和正确的价值观,减少负面情绪的困扰,更加从容地面对挑战和困难,为未来的社会竞争奠定坚实基础。
当父母逐渐老去,“星星的孩子”如何安放余生? - 天天要闻

当父母逐渐老去,“星星的孩子”如何安放余生?

文 | 吴三川不爱说话、不太合群、行为刻板……有一群特殊的孩子,他们困于自身状况,难以向外界表达情感,犹如在自己的星球上孤独闪烁。因此,孤独症患者有一个特别的名字——“星星的孩子”。孤独症即孤独症谱系障碍。报告显示,我国孤独症发病率为0.

心理分类最新资讯

人的情绪为什么会突然出现 - 天天要闻

人的情绪为什么会突然出现

情绪的突然出现通常是由多种因素引起的,包括但不限于以下几个方面:### 未解决的内心创伤人们可能在过去的经历中遭受了某些创伤,这些创伤在潜意识中留下了痕迹。当遇到类似的情境或触发点时,这些潜在的创伤可能会导致情绪的突然爆发[1]。
N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书 - 天天要闻

N+1孤独症家庭康养项目启动,劝募大使发布倡导书

第三十四次全国助残日:"N+1孤独症(农村)家庭康养项目"劝募大使董家乐发布关爱孤独症倡议书。尊敬的志愿者哥哥姐姐大家好,我叫董家乐,来自郑州四十七中。今年5月19日是第34次全国助残日,很荣幸以劝募大使身份参加本次助残日主题活动。您了解孤独症吗?
心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景 - 天天要闻

心理学专业,可没那么简单!解读心理学就业方向及就业前景

#头条创作挑战赛#孩子上大学,想学心理学专业,那你知道心理学在大学里面,到底需要学习哪些内容吗?从心理学专业毕业,未来是干什么的?以及这个专业的就业怎么样?好不好找工作?围绕这几个问题,今天这篇文章,我们就详细来解读下——心理学。
社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思 - 天天要闻

社会弱势群体生存现状:精神病患者遭虐待引发公众关注与反思

近日读罢南国早报全媒体记者李慧子的相关采访报道,不禁对社会中的弱势群体生存状况有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿华在敬老院受虐待的案例,此举引发公众强烈反响及传媒广泛关注。借由此案,我们既可洞见敬老院管理失范之现状,亦能对社会对弱势群体的态度与处理方式进行反思。
抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会... - 天天要闻

抑郁焦虑症强迫症导致人格改变,是驯化思维的结果,要学会...

从心理层面来说,抑郁症、焦虑症、强迫症都会经历漫长的思维驯化过程。由此被驯化后的思维模式导致刻板的条件反射,形成行为方式跟认知方式,经年累月下沉到潜意识层面,逐步渗透并影响对这个世界的看法、对人生的态度以及对价值的取向,导致抑郁性人格跟焦虑性人格。
发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗? - 天天要闻

发生在我身上的怪事,心灵感应或者第六感真的存在吗?

今天,我想用自己的亲身经历来告诉大家,人类的心灵感应或者第六感,是真实存在的,不接受任何反驳!我们知道,人的第六感是“超感官知觉”的俗称,又称“心觉”,此能力能透过正常感官之外的管道接收讯息,能预知将要发生的事情,与当事人之前的经验累积所得的推断无关。

全站最新资讯

安徽省2025年高考分数线及录取安排公布 志愿填报6月29日启动 - 天天要闻

安徽省2025年高考分数线及录取安排公布 志愿填报6月29日启动

大皖新闻讯 6月25日,安徽省招生委员会会议审议通过2025年普通高校招生录取控制分数线,同时公布志愿填报时间安排与录取工作日程。省教育招生考试院同步开放成绩查询通道,标志着安徽高考正式进入志愿填报阶段。各批次录取分数线划定 安徽省2025年普通高校招生文化课录取控制分数线、安徽省2025年普通高校招生艺术类统考批...
想首批提车必看!小米发布YU7购前准备攻略:发布当晚开启定购 - 天天要闻

想首批提车必看!小米发布YU7购前准备攻略:发布当晚开启定购

快科技6月25日消息,小米将于6月26日19:00举办新品发布会,届时小米YU7将正式发布并上市。今晚,小米汽车发布YU7购前准备攻略,帮助消费者在开售时更快、更顺利地完成定购,如果想首批提YU7的可以了解下。准备事项1、下载/升级小米汽车App下载小米汽车App,苹果App Store/安卓应用商店搜索“小米汽车”;升级小米汽车App,...
抗战史上的今天:6月25日 - 天天要闻

抗战史上的今天:6月25日

岁月无声,历史有痕。八十载光阴流转,抗战的烽火岁月依然铭刻在中华民族的记忆深处。为纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年,观察者网特别推出“抗战史上的今天”栏目,每日与您共同回望那段波澜壮阔的历史长河。1932年6月25日 国民党中央政治会议开会,汪精卫详细报告东北情形,对日人在东省练兵窥伺关内及...
歙县学子邵锋在顶级期刊发表成果 高中老师回忆:他勤学善思有韧性 - 天天要闻

歙县学子邵锋在顶级期刊发表成果 高中老师回忆:他勤学善思有韧性

大皖新闻讯 近日,从黄山市歙县中学走出去的学子邵锋与北京大学数学科学学院章志飞、韦东奕合作的《超临界散焦非线性波动方程的爆破现象研究》在数学顶级期刊上发表,消息引起各方极大关注。记者采访得知,这项成果的背后,是邵锋多年来不断探索、奋勇前行的成长历程。邵锋1999年出生于歙县长陔乡长标村,父母长期在外打工...
特朗普称乌克兰局势失控 - 天天要闻

特朗普称乌克兰局势失控

6月25日,据彭博社援引消息人士报道,美国总统特朗普在与北大西洋公约组织领导人闭门会晤时表示,乌克兰局势已经失控,因此必须采取积极措施。 这位不愿透露姓名的消息人士告诉该机构:“尽管美国总....
十堰人医职工子女十年五夺第一,“医门才子”现象引关注 - 天天要闻

十堰人医职工子女十年五夺第一,“医门才子”现象引关注

极目新闻记者 关前裕通讯员 陈勇 郑桢桢2025年6月25日,湖北省高考成绩公布,十堰市人民医院呼吸内科主任医师周琴之子王晨旭以物理类全省前20名的优异成绩,成为十堰市唯一高分屏蔽考生。这也是该院职工子女十年内第五次摘得十堰市高考桂冠,延续