9岁女孩被教练压腿270度一字马，女孩疼哭了，体操路真不易

一个才9岁的小姑娘在体操训练时，教练用力给她压腿，疼的受不了。小女孩的反应看着就让人心疼。一开始小姑娘轻轻松松就做出了一个标准的一字马。接着教练手上的力气越来越大，小姑娘疼的脸都皱成一团了。可她没大哭大喊，而是强忍着不哭，死死咬着牙坚持。最后她的腿被硬生生压开，到了一个让人吃惊的角度，整整270度。

教练让她保持这个高难度姿势好几秒才松开手。很多人看到这个场景都觉得太不容易了。都压到270度了，真不敢想。但像这样忍着剧痛把腿拉开，其实是每个体操小选手成长路上必须过的关。因为随着训练难度不断升级，想要做出那些突破身体极限的动作，就得靠这样日复一日的拉伸和恢复。

练体操的孩子通常年纪很小就开始训练，过程特别辛苦。尤其对初学的孩子来说，压腿带来的疼痛影响非常大。虽然这种疼让人难以忍受，但挺过最难的阶段后，身体适应了，再拉伸就不会那么痛苦了。

让孩子学体操有不少好处，能提升身体的柔韧性，增强肌肉力量，让体态更挺拔。更重要的是能从小培养孩子不怕苦，不放弃的坚强性格。所以很多家长愿意送孩子去上体操班，游泳班这些。希望孩子能锻炼身体，练出好体型，也对长个子有帮助。不过有一点必须说清楚，走体操这条路真的非常辛苦。