詹姆斯详解膝伤始末:G5被迪文撞到受伤 休养4-6周逐步恢复性训练

2025年05月09日04:40:14 体育 4445

尽管湖人已经在今年季后赛首轮总分1-4遭淘汰,但有关詹姆斯膝盖受伤的话题持续在发酵。如今詹姆斯在自己的播客《球场大脑》,与纳什连线时透露是首轮g5末节与迪文琴佐相撞,导致遭遇左膝内侧副韧带二级扭伤伤情,医生让他需要休息4-6周时间,且未来一两周可以进行恢复性训练。

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40岁的詹姆斯今年是生涯第18次季后赛之旅,但遗憾他率领的湖人总分1-4被森林狼下克上淘汰,詹姆斯生涯湖人生涯第3次一轮游,也是他最近5年第3次一轮游出局。在被淘汰出局后,詹姆斯透露自己遭遇左膝内侧副韧带二级扭伤。

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如今詹姆斯在自己的播客节目,详细还原受伤的经过:“当我和迪文琴佐相撞时,我立马就感受到膝盖僵住,我在地板上躺了一会,就是想看看膝盖能否放松一点。只是当时那种痛感,实在是我之前没有经历过的事情。我认为当我回身去扑防时,他撞到我,我的膝盖向内弯曲,那导致我的mcl伤病。”

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詹姆斯表示虽然过往生涯也有过髌腱炎之类的伤病,但这是他22年首次遭遇持续的膝盖伤势:“医生告知我要休养4到6周,现在我有足够的时间,那就是因为季后赛出局。”

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“当然,我希望我还在打比赛,但很不幸哪怕我们在主场赢下g5,我大概率也会缺席接下来的g6和g7,以及后续的其余比赛。如今我有时间来恢复健康,让我的膝盖彻底康复。”

詹姆斯继续表示:“我现在的头等大事就是恢复健康,在未来一两周内,我可以做一些轻度的恢复性训练,争取恢复膝盖的灵活度。”

40岁的詹姆斯已经征战22个赛季,希望他早日恢复健康,并在下赛季能够满血归来。

(文/醉卧浮生)

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