在广州越秀跑步私人教练的带领下，很多喜欢运动的小伙伴，每天坚持跑步，坚持打卡，坚持分享，一天天变优秀。运动不仅能健身，更是一种积极向上的心态。下面节选爱教练运动打卡营的营友的打卡分享留言，每天进步一点点，就可以变得很优秀。
（营友）#9月份累计总打卡28天：
运动是世界上最好的解药，一场运动大汗淋漓下来，你会发现烦恼早就抛在了天边。把最近的烦恼通通跑过去了。未来一路走向美好生活加油！由于身体原因，有一段时间没有跑步了，现在跑起来也不会很吃力，加油！坚持每天跑步。
（营友）#9月份累计总打卡29天：
能融入你生活的运动，就是最好的运动方式。德征第九届跑团挑战成功，感恩学校领导组织的活动，让我们既可以锻炼身体又可以收获满满。经过了六天旅游冲刺的磨炼，终于驯服了一双野生跑鞋。坚持就是胜利，合理分配每天的时间，努力学习。
（营友）#9月份累计总打卡25天：
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。清晨的光和煦温暖，温柔地照在追梦人的身上，对幸福的向往追求，是唤醒每一天的希望，新的旅程即将开始，让我们充满力量地迎接今日，(๑❛ᴗ❛๑)早安。
（营友）#9月份累计总打卡28天：
生命的绽放都是自然的，有的一枯一荣，有的比翼双飞！坚持跑步就像酷暑的空调，停下来马上就热了起来。很多时候，你以为自己不可能越过面前的坎，但当你再回头才发现，很多事一旦坚持了，其实只是两滴汗水的问题。用更多时间来提升自己，那样就没有时间来抱怨其他事情了。
（营友）#9月份累计总打卡27天：
我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。邻居都说，这么瘦了，还起来跑步，我跑步的目的不是减肥，跑步锻炼自己，早起的坚持，让自己变的更自律。这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
（营友）#9月份累计总打卡26天：
晨，朝霞像一张浅红色的锦缎铺满了天空。渐渐的消失，蓝白相间的朵朵白云。总有一束光，会照亮你的每个春夏秋冬。你准备好迎接第12期的跑步活动了吗？跑步周四的晨跑，最近有点摆烂了，还是得再坚持坚持。
（营友）#9月份累计总打卡28天：
每天进步一点点，养成好的微习惯，坚持便成自然。想要身体健康，就一定要坚持晨跑。想要做好能量管理，跑步是最好的选择。加油！九月即将翻盘，期待十月，希望祖国繁荣昌盛，国泰民安。
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