北京时间6月30日世界女排联赛第三周保加利亚站中国女排迎来第二个对手波兰女排，首场面对巴西女排鏖战五局惜败遭遇三连败，对于中国女排来说需要一场胜利来提升全队的信心，所以对阵波兰女排我们不容有失。
中国女排首发阵容
主攻：李盈莹、金烨
副攻：袁心玥、王媛媛
接应：龚翔宇
二传：刁琳宇
自由人：王唯漪
比赛开始中国女排一传到位王媛媛短平快得分，李盈莹和龚翔宇面对拦网吊球拿分，开局我们取得6-2的领先，波兰女排扣球直接出界，李盈莹面对单人拦网直接强攻造成打手出界得分9-3，对方主教练选择暂停，回来还是李盈莹轻吊拿分，金烨四号位反击扣球打斜线，波兰女女排卡轮，第一次技术暂停3-12落后。
回到场上波兰女排这边前排进攻出现问题无法度轮，还频频失误送分，中国女排则是抓住机会继续扩大分差，我们的拦防还是相当出色，比分快速来到20-4，尽管对方顽强追分，但分差很大，王媛媛扣球得分拿到第一局的局点，中国女排首局25-8轻松获胜。
第二局波兰女排进攻稍有起色，李盈莹面对双人拦网强攻得分4-3，袁心玥扣球得分再拦网建功，开局两边比分来回交替，中国女排过网击球10-12落后两分进入技术暂停。回来李盈莹先是扣球，再是单人拦网连得两分12-12，这段时间波兰女排的攻防都进入状态，我们稍有懈怠，还是需要做好一传和拦防。
对方失误再次送分中国女排17-16反超比分，龚翔宇二号位直接扣球打出界外非常可惜，一传到位王媛媛面对单人拦网扣球成功19-19，龚翔宇大斜线造成打手出界，李盈莹强攻再拿一分，中国女排连得两分22-20领先，一个超级精彩的回合王唯漪连续防守救球，袁心玥扣球拿到局点，对方连救两个局点23-24，蔡斌指导及时暂停，李盈莹一锤定音25-23连下两局。
第三局王媛媛面对双人拦网得分3-3，刁琳宇网前轻吊，龚翔宇强攻得手比分来到9-9，金烨中线扣球在界内12-10进入技术暂停。回来波兰女排依旧处于卡轮的状况10-16落后，对方大比分落后就想要拼发球反而出现失误，袁心玥扣球再得分21-15领先，这时候我们出现卡轮，金烨四号位直线度轮成功22-18，最后中国女排25-20获胜。
这场比赛开局波兰女排进入状态缓慢进攻乏力且频频失误，中国女排是抓住机会一鼓作气轻松拿下首局，来到第二局对方进攻好转是占据领先，我们的拦防是有所懈怠，好在蔡斌指导关键时刻暂停及时指正，队员在场上快速调整成功取胜，最终3-0完胜波兰女排终结三连败，中国女排获得第六场胜利。
