前几天收到内地一名网友的私信，说他近期准备来新疆旅游，问我这边高原反应严重不？
相信很多内地的朋友都有这样的误解：我国地势西高东低，呈阶梯状分布。新疆地处祖国的最西端，肯定是高原啊。事实并非如此，新疆不但不属于高原，而且我国陆地最低点就在新疆的吐鲁番，颠覆了很多人的认知吧？
关牧村老师的那首歌曲《吐鲁番的葡萄熟了》，让新疆的吐鲁番名扬海内外。天山脚下的吐鲁番盆地，面积约5万平方公里，其中低于海平面的陆地和水面就有4050平方公里，位于“盆底”的艾丁湖，最低点的海拔高程为负154米。你没有看错，就是低于海平面154米！吐鲁番盆地也就成了中国海拔最低的盆地，也是仅次于约旦死海的世界第二洼地。
新疆为什么不能称为高原呢？
我们来看一下高原的定义：高原是在长期连续的大面积的地壳抬升运动中形成的，面积广大、地形开阔、周边以明显的陡坡为界的隆起地区。高原的海拔高度一般在1000米以上，它以较大的高度区别于平原，又以较大的平缓地面和较小的起伏区别于山地。高原海拔高，气压低，氧气含量少，受太阳辐射多，日照时间长，太阳能资源非常丰富。世界上高原分布甚广，连同所包围的盆地一起，大约共占地球陆地面积的45%。
新疆的地形是山脉与盆地相间排列，盆地与高山环抱、是高山加盆地，喻称“三山夹二盆”。新疆的北部是阿尔泰山，南部是昆仑山系；天山则横亘于新疆中部，把新疆分为南北两半，南部是塔里木盆地，北部是准噶尔盆地。
海拔高度一般在1000米以上,面积广大,地形开阔,周边以明显的陡坡为界,比较完整的大面积隆起地区才称之为高原。大面积隆起 、地形开阔，而不是高山加盆地 ，盆地海拔就很低了。
因为新疆大部分地区是盆地，海拔并不高，除了南疆靠近青藏高原的几个城市，其余的城市海拔大都低于1000米。比如新疆首府乌鲁木齐海拔680-920米，市区平均海拔800米.，伊宁海拔663米， 喀什海拔1289 米，石河子海拔443米，库尔勒海拔932米， 和田海拔1375 ，昌吉海拔577米 ，阿勒泰海拔735 米，塔城海拔548米 ，哈密海拔738米.....
经典的景点例如北疆的天池，喀纳斯、吐鲁番、伊犁草原等地方海拔都不高，没有任何高原反应问题。
当然，新疆也有高原地区。海拔相对较高的地方是西边的帕米尔高原，那边景点较少，环境比较恶劣，就不建议老年人前往了。
小伙伴们，听了我的介绍，知道了吧？新疆绝大多数地方不属于高原，游客极少发生高原反应，不必担心高原反应问题。
大美新疆欢迎您！
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