【防灾减灾】夜间发生地震时如何科学避震?这些知识和技巧要学会!

2026年01月24日22:40:29 科学 8073

晚突遇地震来袭

如何第一时间科学避险?

在电力供应中断

室内外一片漆黑时

又该怎样确保自身安全?

↓↓↓

夜晚突发地震怎么办?


沉着冷静 就地避震


夜晚人们大多在室内,一旦地震来袭应迅速就地避震,等强烈震动过去后再往室外撤离。


可选择躲在桌子、床等坚固家具下方,一手抓牢桌腿、床腿稳住身体,另一只胳膊弯曲保护眼睛,以防被玻璃、木头碎片等刺伤。


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若附近没有能提供保护的家具,应蹲在房间墙角,同时用枕头、垫子、包、书本等物品保护好头部,直到震动停止。


谨慎!用明火前要观察


手电筒是最好的照明工具。现今大多数手机都配备了照明功能,可临时作为手电筒使用。


只有在确保没有煤气泄漏且周围无易燃物质的情况下,才能使用打火机、蜡烛或自制火把进行照明。


组成“人链” 有序撤离


在黑暗中撤离时可组成“人链”,由熟悉建筑内部、胆大心细、身体强壮的人员带头,手持照明设备走在前面,其余人则手拉手紧跟其后,有序依次撤离。


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不同场景避震注意事项


在户外


1. 远离可能有落物的地方,如路灯、建筑等,部分建筑虽然防震,仍要小心上面掉落玻璃、标牌、灯具等。


2.观察周围情况,不要在马路和公园里大范围移动奔跑,避免地陷。


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在开车


1. 应在保证安全的前提下,尽快将车停下。不要将车停在树木、高架桥、建筑、高压电缆等下方或旁边。


2. 在晃动结束前应待在车内,车体足以保护你远离大多落物伤害。


3. 地震彻底结束后迅速撤离到安全地带,沿途躲开损毁的路段、桥梁等。


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在山区


1. 在登山等户外活动中遭遇地震,首先要保持冷静,应尽可能远离山体崩塌、落石和滑坡等危险区域,以及悬崖边缘等可能发生坠落的地方。


2. 不要急于下山,应寻找一处避开大树、岩石和陡峭边界的开阔地带,低头原地蹲下,用背包、外套、双手保护头部,等待地震结束。


密闭空间


1. 电影院、剧院等面积较大的密闭空间,承重柱数量往往较少,大地震发生时,天花板坠落容易威胁生命。


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2. 在感受到剧烈摇晃时,要立即蹲下,尽量低头,并用背包、外套或手遮住头部。不要马上离开座位,先观察周围环境,听从工作人员指挥,有序逃生。


3. 如被困电梯内,为保存体力,请避免大声喊叫,受困者可以轮流敲击电梯门向外界呼救;此时电话往往难以接通,使用社交媒体对外联络成功率比电话要高;在成功与外界取得联系后请耐心等待救援,不要尝试强行打开电梯门


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国家应急广播提醒

多学一分自救知识

就多一份生命保障

这份地震避险指南

快传给身边的ta

一起来学习!


来       源:国家应急广播

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