大小新闻客户端16日讯（YMG全媒体记者 全百惠 黄钰峰 李伟嘉 通讯员 李成修 马瑾摄影报道）9月16日是中国脑健康日，大脑是人体的“司令部”，起着非常重要的作用，近年来，脑血管疾病以及其他脑类疾病发病率越来越高，甚至越来越年轻化。面对“头”等大事，我们应该了解哪些知识呢？近日，YMG记者对烟台毓璜顶医院神经内科主任医师梁志刚进行了采访。
酒精对脑的损害不容忽视——长期饮自酿酒致神经损伤
“大夫，我最近走路总是走不稳，摇摇晃晃的，而且是持续性的……”在梁志刚的门诊，66岁的张先生正在向梁志刚描述着病情，经过详细的询问，张先生说最近一直在喝自己酿的白酒，因为觉得很好喝，所以每天都会喝一点，但是近期突然发现自己走路不稳，才引起了关注。通过检查，梁志刚确诊张先生为小脑功能紊乱，需要经过药物治疗和生活习惯的改变来逐渐改善症状，即使是这样，因为长期饮自酿酒的习惯也对神经系统特别小脑造成了一定程度的不可逆损伤。
梁志刚告诉记者，吸烟酗酒对脑血管和神经系统的伤害是非常大的，像张先生这种情况，本来喝高度白酒就对神经系统有伤害，再加上自家酿制，酒中所含成分尚不明确，对大脑的损伤可能会更多。除此之外，生活不规律，如高盐高脂饮食、长期缺乏运动；睡眠不足，精神压力大都是造成大脑疾病的危险因素。
判断脑血管疾病，需要知道这个口诀！
“脑血管疾病发病急，致残、致死率高，因此第一时间识别出它是非常重要的。”梁志刚说，目前中国爱脑计划提出了“BEFAST”口诀，B为难平衡、E为看不清、F为脸不正、A为臂不平、T则为症状出现要警醒赶快拨打120,。大家可以通过BEFAST来快速判断是否患有脑血管病并及时到医院规范救治。
梁志刚提醒大家，当遇到脑血管疾病，要抓住黄金治疗窗4.5小时内，及时将病人送到医院进行溶栓及血管再通取栓治疗，越早期治疗效果越好。当然，脑血管病除外早期快速救治，更重要的是需要做好一级预防和二级预防措施，控制高血压、高血脂，改变不良的生活方式。若之前已患有心脑血管疾病或者高血压、高血脂，长期睡眠不足精神压力大以及有家族遗传性脑类疾病的人群，建议45岁之后要定期进行脑血管病的相关检查，避免疾病的发生。
这些说法都是错误的！
“血管堵塞是一个漫长的过程，因此我们也要正确认识血管的变化。”梁志刚告诉记者，拍打、按摩等方法经常是大家疏通血管的一种方式，往往给自己的四肢拍打得红肿变回觉得血管疏通了，但是这个做法是没有科学依据的，甚至有时还会发生危险的情况，比如下肢静脉血栓形成时，拍打腿部可能导致血栓脱落，脱落后会随着血液流动会堵塞脑部、肺部的血管带来更大的伤害。
喝醋软化血管也是生活常见到的说法。梁志刚解释道，硬化的动脉斑块主要是由钙和脂肪组成，如果将钙浸泡在醋中，的确可以溶解钙，但是人体由强大的机制调节血液的酸碱度，不会因为喝醋就让血液“变酸”，而血液真的变成酸性，对人体是有害的；而且空腹摄入大量食醋会腐蚀消化道，灼伤胃黏膜和食道导致溃疡引起剧烈疼痛，伤害身体。因此切勿轻信生活中流传的说法，身体出现不适时，还需要去正规医院进行检查，以免耽误最佳治疗时期。
