女生长期禁欲，身体会发生什么变化？

女生长期禁欲，身体会发生什么变化？有人觉得这也没啥大不了，不想不做过好生活就可以了。

事实上，长期禁欲，你的身体正在悄悄发生这些变化！

从生理上看，长期禁欲可能会减少催产素、多巴胺等“快乐激素”的分泌。

这些激素原本能帮助调节压力，一旦失衡，你的情绪波动会非常大，有时很烦躁，有时很低落，有时还会莫名觉得委屈，晚上经常翻来覆去睡不好觉。

除了情绪的变化，你还会发现皮肤状态越来越差，脸色泛黄无光泽，甚至开始长痘、毛孔变粗。

这是因为规律和谐的亲密关系，会刺激雌激素正常分泌，而雌激素有助于女性保持皮肤的红润、弹性。

此外，长期缺乏亲密互动，激素水平无法保持平衡，部分女性可能会出现月经周期不规律、月经量减少等生理问题。

虽然人的生殖器官不会像机器那样长期不用会生锈，但黏膜长期缺乏刺激，分泌物减少可能导致弹性下降。

欲望是生理需求，也是心理压力的释放途径。

长期禁欲对心理的影响因人而异，有的人可能变得更加清心寡欲，有的人毫无波澜，还有的人对于异性的渴望会增强。

其实，无论是否选择禁欲，都是每个人的自由。

关键在于倾听身体的声音，选择适合自己的生活方式就好了！