抑郁症在中医里被看作是“郁症”，就是心里憋屈、不舒畅导致的身体不舒服。我们的情绪和身体健康是紧密相连的，如果心情长期不好，身体也会跟着出问题。
中医认为，抑郁症通常和肝脏有关。因为肝主管我们的情绪，如果肝气不顺畅，就像交通堵塞一样，情绪就会低落，身体也会觉得不舒服，比如胸闷、胁痛等。同时，这种不舒畅的感觉还可能影响到我们的脾胃，导致食欲不振、消化不良等。
所以，中医治疗抑郁症时，会注重调理肝脏，让肝气顺畅起来。
今天给大家介绍一张医圣张仲景的方子——柴胡加龙骨牡蛎汤，出自《金匮要略》，中医用了几千年，只要对症，效果非常明显，所以我们要对这个方子有一个整体的把握。
这个方子主要从以下两个方面来治疗抑郁症：
1、 调和肝胆，使肝气能够上下通达，缓解胸闷腹胀、胁肋胀满等症状。
首先，柴胡味苦、辛，性微寒，归肝、胆经，能够帮助调和肝胆，使肝气能够上下通达，让我们的肝胆“和好”，让肝气能够自由流动，不再“堵车”，这样胸闷腹胀的感觉就能得到缓解。
桂枝和茯苓这两种药材，它们主要对咱们的心和肝有好处。你知道吗，心和肝在中医里就像妈妈和孩子的关系，如果心情不稳定，也会影响到咱们的情绪和心情。所以，在治疗心情不好的问题时，调理心和肝是很重要的。而桂枝和茯苓能让咱们的心脏变得更强壮，让心情变得平静。
而且茯苓还有一个额外的好处，就是能帮助咱们排尿，就像是给身体“清清火”。当咱们身体里的“火”太多，影响到心情时，茯苓就能通过排尿的方式，把多余的“火”排出去，让心情回归平静。
2、 静心安神、壮气补虚，缓解抑郁症患者懒言乏力，气短疲倦等症状。
此方还能让我们的心情变得平静，不再那么容易累。有时候，抑郁症会让人感觉疲惫无力，连话都不想说。这里的龙骨等成分，就是心神的“定海神针”。
龙骨、牡蛎质重性沉，而且还是两个潜藏的药，龙骨藏于地下，牡蛎藏于水中，中医受到的启发是什么呢，是它们两个的定性非常的足，能收敛固摄，作为药用，能把人的心神固摄住。
所以常用于惊悸不寐、恐慌不安、心浮气躁等症，龙骨、牡蛎性质相近，功效类似，配在一起，使心神归于平静，这些症状就都消失了。
同时，里面的人参、大枣等成分，也具有补气养血、安神益智的作用，能给我们的身体“加油”，增强体力，让我们不再那么容易感到疲倦。
两者一结合，整个方子就与抑郁症患者的症状和病机非常对症，每日一剂，水煎服，服用的同时，需饮食清淡，忌用牛羊肉，效果非常明显。
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