齿痕舌就是湿气太重了，想要解决很简单！但可不能跟风听别人说怎么调，你也怎么用。齿痕舌在脾，在肝，更在于阳气！先清楚自己到底是哪种原因引起的，才能对症论治，否则就是无用功，今天就来教你一招，轻松辨别，从根论治。
先说：脾虚齿痕舌。
这类情况的朋友，平时最显著的问题，就是脾胃差，动不动就拉肚子，不消化，还总是食欲不振，头晕困重，犯懒，大便黏腻不成型，不仅有齿痕，舌中处还多伴有凹陷，甚至是裂纹。
其实这都是脾胃太差，运化能力失常，导致水湿郁结，代谢失常了。就比如这位粉丝的舌象，调理就要以健脾祛湿为主了，比方说，参考个参苓白术散来加减。
其次是肝郁齿痕舌。
这种情况简单来讲，其实就是肝气郁结后，影响了脾胃的运化，所以才汇聚了水湿。虽然也会出现脾胃问题，但整体以肝郁症状为主。比如说，情绪郁闷，容易生气，肚子里闷胀难受，总是打嗝反酸，舌头看起来两边鼓，中间凹陷，像是勺子一样，这种情况，调理的重点就要以疏肝健脾为主了。比如参考个逍遥散搭配参苓白术散来进行加减。
再就是阳虚齿痕舌。
除了脾胃运化水湿，肾脏也是代谢调节水湿的关键，尤其是肾阳，具有气化蒸腾水液的作用。肾阳不足，水液就会汇聚在体内，形成寒湿，这类人舌象多胖大，舌根处会出现明显凹陷，甚至是裂纹
症状则多是腰膝酸软，夜尿多，腿脚发冷，膝盖发凉，精神萎靡的情况，还容易拉肚子，大便不成型。这种情况，祛湿就要以温补肾阳为主了，比如参考个金匮肾气汤来加减。
总而言之，虽然都是齿痕舌，但是每个人形成的具体病因不同，所以并不建议自行用药，还是要经过专业医生的辨证之后，对症论治才行，好了，我们下期再见！
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