自测血糖用第一滴血还是第二滴血

很多糖尿病患者经常在家自己测血糖，这对于及时了解血糖水平变化非常重要。自己测血糖要掌握正确的方法，确保检测结果的准确性与可靠性。

一般建议把第一滴血用棉签擦掉，用第二滴血测量，这是因为扎手采血前需要用酒精消毒，如果采血前酒精没有挥发完可能会对测量结果产生影响。

但是也有研究发现，用第一滴或者第二滴血测量结果差别不大。假如用第一滴血一定要等消毒酒精完全挥发、手指干燥后再扎手采血。要想血糖测得准，还有更为重要的几个注意事项：

1.测血糖前，一定要把手洗干净，这样既能减少感染的风险，又有助于保证测量结果的准确性；

2.根据自己皮肤情况（柔嫩或粗糙）选择适当的进针深度，不宜过浅或过深；

3.不要扎手指肚，在手指侧面采血会减轻疼痛；

4.采血前可以揉搓双手，增加手指血液量；

5.出血过少尽量不要过度挤压手指，这会影响检测结果；

6.血糖仪要定期校准，血糖试纸要按说明书要求妥善存放，血糖试纸与血糖仪型号一定要匹配。