孙思邈总结：乾隆皇帝的“十常”养生法，简单易学，不妨常做

“良医则贵察声色，神工则深究萌芽。”中医乃是中华文明五千年传统文化之一，对中华民族的繁衍昌盛和世界医学的发展，产生了深远的影响。

中医养生文化历史悠久，出了很多有名的中医学家，孙思邈便是其一，孙思邈是唐代著名的医药学家，被后人尊称为“药王”，一生致力于药学研究，著有《千金要方》《千金翼方》和世界上第一部国家药典《唐新本草》。

孙思邈年过百岁而视听不衰，他将儒家、道家以及外来古印度佛家的养生思想与中医学的养生理论相结合，提出许多切实可行的养生方法，其中比较推崇的是清代乾隆皇帝的养生秘诀。

大家都知道，乾隆皇帝是我国历史上最长寿的皇帝，出生于公元1711年，逝世于1799年，享年八十八岁。

七十岁时， 他特意撰写《古稀说》一文，自称“古稀天子”，并刻印章作为纪念； 八十岁时，更觉自己“仰荷天眷，至为深厚”，由此可见，乾隆帝对自己的长寿深感自豪骄傲。

孙思邈总结：乾隆皇帝的“十常”养生法，简单易学，不妨常做

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