当人体缺铁时,正常红细胞无法生成，就会导致缺铁性贫血的发生。该病发展速度较慢,在早期无明显外在症状，发展较重时表现为头部晕眩疼痛、面色不佳、身体无力、容易疲倦、心悸、眼花和耳鸣等。
老年人由于自身机能的衰退，加上铁的摄入不足，吸收效果不佳，极易产生缺铁性贫血，因此，要及时通过药物和食物对内的铁进行补充。
一、为什么老年人也会缺铁？
在老年人贫血中缺铁性贫血是最常见的一种，也是危害老年人身体健康的常见病、多发病之一。
人体缺铁的原因有很多，大多数为摄入不足、失血过多、吸收不良、丢失过度。或因老年人牙齿掉落，咀嚼吞咽困难，进食少；或因便秘，长期应用缓泻剂；胃黏膜破坏，胃酸减少或缺乏等原因造成铁摄入不足；或患有急性或慢性出血，如消化系统的肿瘤、溃疡病、痔疮、憩室及食管裂孔疝等，均为导致老年人贫血的常见原因。
临床表现为头晕、困倦、乏力、面色苍白、记忆力减退，胃肠功能紊乱、恶心呕吐、腹泻、食欲减退、毛发干枯等，心率增快、收缩压升高、心悸气短、脉压加大、心力衰竭、下肢水肿、心尖区收缩期杂音等。
二、因此 , 对老年人缺铁性贫血要提高重视 , 以达到早发现早治疗早恢复的目的。
（1）护理方面：
①健康教育：若长期不能改善贫血的状况，则不仅会影响体力和脑力，加速衰老，还会导致免疫和消化功能和活动能力降低、使原发病加重，故有必要对缺铁性贫血的患者及家属进行健康宣教，普及健康知识，帮助患者构建健康的生活方式，改善不合理的饮食结构与烹调方式，预防和治疗老年缺铁性贫血。
②护理干预：食物中的动物肝、瘦肉、动物血、虾米、苋菜、韭菜、海带等含有丰富的铁，海带中每100g含铁量高达150mg，比猪肝高6倍；乳产品中含铁量较低，因此，要适当多食用动物性食物，动物食物中铁吸收率高达20%，而植物食品中铁的吸收率只占摄取量的1%～7%。
由此可见，在日常生活中可通过在膳食中提供给人体足够的铁、蛋白质、叶酸、维生素C、维生素B族等以补充铁及相关营养素使贫血得到预防或纠正。
补铁应以禽畜肉类、鱼类等动物性食物的摄入为主。注意避免铁及各种营养素的丢失，妥善掌握食物的烹调方法，避免一些影响铁吸收的因素。
（2）用药治疗：
目前，西药注射或口服对治疗老年人缺铁性贫血有一定的效果。
铁剂是缺铁性贫血补铁治疗的首选药品，临床多根据患者病情严重程度选择不同药品剂型，其中口服剂型广泛适用于轻中度贫血患者，重度及以上贫血则一般予以注射用铁剂，并根据实际情况予以输血，待症状缓解后再予以口服用药维持。
葡萄糖酸亚铁片是临床上常用的治疗缺血性贫血药物，但该药用药禁忌较多，不得长期使用，且治疗期间可见恶心、呕吐等胃肠道不良反应。右旋糖酐铁分散片液味道微甜，属于第三代治疗缺铁性贫血的药物，治疗效果明显且无明显不良反应，具有极大的实用价值。并且口感微甜，不刺激肠胃，特别适合老年人脆弱的肠胃，一片含铁量5mg，可溶于水，尤其适合不会吞咽药片的中老年人，科学补铁不含糊。
当人体内铁的吸收和摄入不足时，合成的血红蛋白就相应减少而导致缺铁性贫血，此时，患者就会表现为面色苍白、头晕、气短、心悸、疲乏无力等症状，如果进一步影响人体内的代谢功能，使机体的免疫力下降，导致多器官多系统功能紊乱。
因此对于缺铁性贫血是预防大于治疗，一旦出现相关症状，要立刻就医，别给疾病发展的机会。
参考资料：
[1] 黄肖燕,陆承勇,庞贞兰.老年人缺铁性贫血的治疗护理研究近况[J].临床合理用药杂志,2016,9(28):180-181.
[2] 宋莉.右旋糖酐铁剂治疗缺铁性贫血的疗效观察[J].临床医药文献电子杂志,2016,3(05):961+964.
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