不难发现：五十岁女人雌性激素很旺盛，你知道为什么吗？

雌性激素是成熟女性分泌旺盛的物质，也就是女性魅力所在，雌性激素旺盛，女人会显

得更加肌肤细腻。那么，真的是这样吗？雌性激素旺 盛 的人，相比较其他女人有哪些不同之处呢？

雌性 激素旺盛的女人，与常人相比会有3个不同，难怪比别人年轻。

1、肌肤白皙

女人生理开始成熟，其体内的雌性激素会 比较旺盛，青春期女性肌肤白皙，都是雌性激素旺盛的表现。一个雌性激素旺盛的女人和其他女性比起来，面色红润没 有斑点，更没有痘痘肌肤。同时，每 月 的月经来访正常，无痛经无手脚冰凉。那一定是雌激素旺盛的女性。

2、乳房

当女性开始发育时，其第二特征就是乳房发育，这是区别于男性的养育后代的标志。雌激素旺盛的女性，乳房发育很好，年轻的女孩在20出头时，也是身 体发育最好和雌激素分泌最旺盛的时期。反之，当女性到了更年期雌激素低下。

3、血管健康

雌激素旺盛的女性，其肝脏和血管也是非常好。气血通畅，氧气和养分供应充足，血管饱满健康。月经期的经血正常，物痛经和月经量过多或过少的现象。血管健康的女性，其血液流动性强，输送至全身的氧气和养分充足，反过来也会使身体更加健康。

要想和她们一样，要做到以下几点，你也可以年轻美丽。

1、不熬夜

熬夜是人精力透支，肝脏本来要修养的时间段，你却在熬夜加班，并且思想压力大等，都可能影响内分泌的正常平衡，是雌性激素分泌低下。做到不熬夜，按时休息。

2、运动

运动可以保持身体活力和促进血液畅通，还可以平衡内分泌分泌，不论是男女，运动都是不可或缺的事情，可以延缓衰老和激发潜能，是身体协调性和大脑的灵活性增强，也使人看起来比同龄人更加年轻。