据2022年10月12日《快科技》报道，10月12日，知名歌手李宇春在做客《我的青铜时代》第二季时，透露称自己去年突然被医生告知患有强直性脊柱炎。她还表示这种病时常反复，有一次在开演唱会时，因为排练过度导致疾病复发，而且还非常的严重，自己最终不得已坐上了轮椅。实际上不少娱乐圈的人士都患有类似的疾病，公开报道已有周杰伦、蔡少芬、张嘉译等知名歌手和演员。
针对这种强制性脊柱炎，为此我采访李主任，他提醒上班族，应该这样预防强制性脊柱炎。
强直性脊柱炎的磁共振图像
一、了解强直性脊柱炎相关知识
了解强直性脊柱炎的相关知识，对于防范强直性脊柱炎是临床的多发病，常见病，治疗起来相对困难，对人们危害极大，预后不理想，大多数只能控制，不能够彻底治愈，有的甚至会造成肢体残疾，甚至会危及生命。
强直性脊柱炎主要属于风湿免疫方面的疾病，与骨科也有交叉，以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。
目前，对于该病的研究正在逐步深入，其具体的发病原因不是太明确，有待进一步研究。其特点是是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是自身免疫性疾病。
了解强直性脊柱炎的发生，对于我们防治强直性脊柱炎有积极的作用，所有我们应该了解强直性脊柱炎的相关知识，为防范强制性脊柱炎提供支持。
二、警惕外伤诱发强直性脊柱炎
严格来说，外伤是不会引起强直性脊柱炎的，但是在现有的强直性脊柱炎患者人群中，由于意外伤害诱发的强直性脊柱炎占较大的比例，如车祸伤、建筑施工伤害、体育锻炼引起的外伤、意外摔伤、打架引起的外伤等，可以使原有的强直性脊柱炎进一步加重或者使已经稳定的强直性脊柱炎再次发作，所以要警惕外伤诱发的强直性脊柱炎。
车祸外伤
三、防范感染引起的强直性脊柱炎
在强直性脊柱炎中，与细菌感染有很大关系，有一些患者是由于细菌感染诱发的，如常见的克雷白杆菌，相关报道显示，与肠道感染有关。对强直性脊柱炎病人进行大便细菌培养，结果显示，肺炎克雷白杆菌阳性率达79%，而在正常人群中为30%，说明肺炎克雷白杆菌感染的频率明显高于正常人。
肠道在血清阴性脊柱关节病（SPAS）发病中的作用近年来倍受重视。肠道局部免疫防御机制异常及无症状性肠道炎症发生率增加为阐明SPAS发病机制提供了依据。我们对20例强直性脊柱炎（AS）患者进行纤维结肠镜检查及活体组织检查，并对70例AS患者大便肺炎克雷白杆菌进行培养，以探讨肠道炎症、细菌感染与脊柱关节病发生及发展的关系【1】。
可见，在日常生活、工作、学习中，避免肠道克雷伯菌感染，对于预防强直性脊柱炎有重要作用。
引起强直性脊柱炎的克雷伯菌
四、注意免疫力下降导致的强直性脊柱炎
在强直性脊柱炎的发病原因中，主要是与免疫力下降有密切关系，免疫力下降，人体的抵抗力降低，导致人体出现异常免疫应答，对骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节产生侵犯，进而诱发强直性脊柱炎，所以提高人体免疫力，加强锻炼，可以减少强直性脊柱炎的发生。
五、注意防范遗传因素引起的强直性脊柱炎
在强直性脊柱炎人群中，遗传因素是导致强直性脊柱炎的重要原因，一般大多数强直性有家族遗传倾向，在上一代直系亲属中如果含有强直性脊柱炎，下一代的发病率有升高趋势，所以应该注意，一旦家族中有遗传因素，在下一代就应该注意强化防范，避免强直性脊柱炎的诱发因素，定期做好相关检查，注意好防范。
强直性脊柱炎（ AS）是一种涉及多种危险因素的复杂性疾病，主要为遗传和环境两方面因素，其中人类白细胞抗原（ HLA）-B27是 AS的主要易患基因。非主要组织相容复合体易患基因位点，如内质网氨基肽酶（ERAP）1和白细胞介素23受体（IL-23R），可能参与关节炎症的发生【2】。
五、养成良好的生活方式和习惯
在强直性脊柱炎中，有些患者是因为不良的生活方式，诱发强直性脊柱炎或导致强直性脊柱炎加重，所以要注意养成良好的生活方式，比如不要长时间坐下来不走动，做50分钟作用，站起来活动10-15分钟。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。不要长时间看手机玩游戏，寒冷天气来临时，注意防寒保暖等，养成良好的生活方式，可以防范或减少强直性脊柱炎的发生。
强直性脊柱炎是一种危害极大的免疫学疾病，严重者会造成残疾，甚至危及生命。作为上班族，可以采取相应的措施，做好防范，预防或减少强直性脊柱炎的发生、发展，减少强直性脊柱炎带来的危害。
参考文献
1.刘毅，蔡醒华，肠道炎症及细菌感染在强直性脊柱炎发病中的作用，中华内科杂志，1995（5）
2.于文文，赵东宝，遗传因素在强直性脊柱炎发病机制中的研究进展，《医学综述》，2016（20）
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