病都是吃出来的!有个专门帮脾胃减负的方子,让脾胃负担小

2024年04月21日18:15:47 健康 1623

民以食为天,通过观察身边,我们不难发现,很多病都是和饮食有关,高血脂,高尿酸,高血糖

原本美食带来的是享受,但伴随而来的却是疾病。

饮食不节制,不规律,脾胃负担就会加重,许多问题也随之而来。例如嗳气、呕吐、反酸、恶心、腹胀、腹痛等问题。

遇到这种情况,最简便的处理方法就是吃颗保和丸,不仅能消食导滞,还可以和胃。

保和丸是饮食积滞、脾胃负担较重的良方妙药,服用之后体内堆积的食物得以消化,腹胀、嗳气等症状也消失了。

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脾胃轻松健康常在

保和丸出自《丹溪心法》,主要可以治疗饮食内停引起的一系列疾病,是治疗食积的通用方,如果出现脘腹胀满,嗳腐厌食,苔厚腻,脉滑等症状,就可以选择使用保和丸来治疗。

组成:山楂,半夏,茯苓,神曲,陈皮,连翘,莱菔子。现有中成药,可在医师指导下使用。

脾胃就像人体能量的“加工厂”,当食物从口中摄入,经由食管在胃中稍作停留。此时,胃就会对食物进行加工,主要通过机械法和化学法这两种方式。

机械法就是指胃的蠕动,通过挤压将食物揉碎并且往下推送;化学法可以简单理解为胃的腐熟功能,也就是胃液和食物混在一起,并将食物加工成更容易消化的物质,有些类似于我们平时做饭,胃液就好比我们做饭时加的水,开火相当于胃的腐熟功能,将食物加工成熟。

然而,随着食物大量摄入,脾胃的负担也逐渐加重,能量加工厂的运转超过最高负荷,就会出现问题,即脾胃不能完全消化这些食物,未消化的食物堆积在体内,就表现为嗳气,口臭,舌苔厚腻,甚至恶心呕吐,腹胀腹痛。

食物堆积在胃里,我们面临的首要挑战就是消食化积,于是方中选用了山楂、神曲、莱菔子这三位“消食大将”。

山楂对于我们来说并不陌生,生活中也经常食用,常制成山楂卷、山楂条等开胃小零食。

山楂也是一味常用的中药,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功效。方中使用大量山楂来疏通肉食积滞引起的胃脘胀满。

神曲不是一味单独的中药,是由麦粉、麸皮和多种中药混合而形成的。也是消食化积药方中常用药物之一,尤其善于消酒食陈腐的积滞。

莱菔子,主要功效是消食除胀,降气化痰。偏向于消面食、痰浊在体内形成的积滞。

饮食积滞除了要消食化积以外,还要注意气机的梳理以及脾胃功能的恢复。

陈皮是一味理气药,主要有两个功效,一个是理气健脾:当饮食物摄入过量时,超过了脾胃本来能接受的范围,于是不能运化的食物就会在脾胃这个“加工厂”堆积起来,东西多了就会堵塞通道。

同样的,脾胃本来就是人体气机的枢纽,枢纽运行受阻,气机就不通畅了。陈皮能梳理打通气机,强健脾胃。

二是燥湿化痰:多余的饮食物堆积久了,脾胃又无法及时运化,就会生痰,陈皮能干燥水湿,化开痰湿,有助于提高脾胃的功能。

茯苓看起来像一个个白色的小方块,具有利水渗湿,健脾,宁心安神的作用。用在此处,增强了整个方子健脾利湿的作用。

半夏既能助陈皮燥湿化痰,处理体内多余的水湿痰液,还能降逆止呕,解决气机不通上逆而引起的呕吐问题。

和陈皮一起使用,陈皮有半夏助力,痰得以清,道路畅通没有阻碍,气就得以降,理气和胃的功效发挥到最大。

与此同时,半夏有陈皮相配伍,气机被打通向下行,痰自然也就跟着排出了。这也符合临床上讲求的“治痰先治气,气顺痰自消”理论。

体内痰湿水液互相搏结,时间长了就可能聚集生热,而此时保和丸中的连翘就是专业对口的清热散结药,用上以后,内热清了,痰结散了。

保和丸•应用

食积患者主要会有以下的临床表现:

腹部胀满,舌苔厚腻:过多的摄入肥甘厚腻、不易消化的食物后,脾胃不能及时消化,所以堆积在胃脘肠道中,会产生腹部胀满的感觉,并且在舌苔上也会反映出来。

大便干结,口臭,牙痛等上火的症状:饮食在体内长久堆积会产生内热,口臭、牙痛都是胃火旺盛的表现;内热耗伤津液,津液不足就会排便不畅引发便秘。甚至在小儿身上也会有口渴、轻微发热的表现。

嗳气酸腐,频繁打嗝伴有发酵味,矢气臭秽:食物停留在胃中,腐熟过程中会产生很多的气体,多数为酸臭的发酵气味,不能及时进入肠道排出,于是就会反其道而行之,也就是我们常说的胃气上逆,气体向上自口腔冲出,伴有食物的就称之为呕吐,不伴食物的就是嗳气,俗称“打嗝”。

食欲不振,恶心呕吐:胃内食物还未消化,没有位置容纳更多的食物,所以会不想进食,甚至闻到食物味道就会恶心,反胃以及呕吐。

总之,有以上症状者,就可以使用保和丸来调理。在中医理论中:“丸者,缓也,舒缓而治之。”这里的“缓”有两层意思,一是指药力和缓平稳,药力并不十分峻猛;二是指药性缓慢而持久,发挥作用的时间较长。

保和丸便是如此,药力持久平稳,善于解决各种饮食停滞引起的肠胃胀、舌苔厚、便秘、嗳气、恶心、呕吐等问题。

在服用保和丸期间,应注意避免食用生冷油腻的食物;不宜和其他补益类等药品一起服用。另外,尤其是有高血压、糖尿病、心脏病以及其他疾病者,要在医生的指导下进行服用。

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