警惕“节日病”，春节后年轻人寻“减肥”良方

三湘都市报2月19日讯（全媒体记者 黄亚苹）猛吃猛玩猛喝酒！“春节病”可能来找你算账。今日，夸克app统计数据显示，减肥、腱鞘炎、冻疮是春节期间检索热度最高的关键词，年轻人最爱在每日22时查询健康信息。

以“节后上班恐惧”为例，医生建议通过积极的心理暗示调整心态，将认知从“为什么又要上班”的消极情绪中拉出来，把精力集中到“接下来应该做什么”的现实生活中，还有如何制定工作计划、调整作息习惯、放松心情以及适当运动等建议可供参考。

值得一提的是，从甲辰龙年大年初六（2月15日开始），“减肥”的检索量猛增，且男性用户多于女性，还有人在夸克上下载减肥壁纸“云减肥”自我激励。一方面，电影《热辣滚烫》激发了年轻人的减肥斗志；另一方面，年轻人热衷用减肥迎接即将到来的春天和夏天。

“春节拜年走亲戚，不是在吃饭，就是在吃饭的路上。8天假期胖了5斤。”长沙市民滕小姐笑言，看完贾玲一年成功减重100斤的例子像是“打了鸡血”，开始尝试16+8、24小时轻断食等时下流行的减肥法，“一定要在夏天之前瘦下来，穿美美的小裙子去海岛度假。”

2023年，夸克推出健康大模型应用“夸克健康助手”。如今，该应用的多轮对话能力、专业知识能辅助用户更健康、更有针对性地制定瘦身计划。数据显示，美食著称的长沙、重庆、广州、南京等城市用户使用健康助手的频次最多，看来吃得太好也是减肥路上的小烦恼。

目前，夸克已与200多位权威医学专家、60多家全国知名公立三甲医院和40多家医学机构合作。未来，夸克还会针对节气变化、重点病症和用户需求提供全天24小时的智能化健康信息服务。