古人曰，人生七十古来稀，意思是自古以来，七十岁的人从来就不多见，在古人看来，七十岁已经是长寿的极限了。现在，生活水平和医疗水平的不断提高，让老百姓的人均寿命轻松突破七十岁，但问题是，年龄并非是衡量长寿的唯一标准，还得看相对应的生活质量。
举个例子，同样是70岁的两个老人，其中一个体检的时候没有任何问题，能吃能喝能动，生活质量特别高，再看另外一个，虽然也是70岁，却饱受各种疾病的困扰，糖尿病、高血压、冠心病，虽然能活着，但是活着的质量却大打折扣。
那么，两个70岁的老人，究竟哪个才更长寿，答案一目了然。
70岁开始，器官进一步衰老，身体机能在进一步下降，这个时候，形形色色的疾病都容易找上，而疾病，无疑是老年人长寿路上最大的绊脚石。
如果年龄过了70岁，若没得这5种“病”，恭喜你，说明身体比较健康。
第一，年龄过了70岁，依然没有高血压
在我国，每4个成人中就有1个高血压患者，很多人不把高血压当成一回事，却不知道，高血压会损伤身体多个靶器官的健康，高血压对心脏、大脑、肾脏均有不同程度的伤害，一旦出现并发症，往往不可逆转。
如果到了70岁，血压依然非常平稳，那么这样的老人值得恭喜。
第二，年龄过了70岁，依然没有癌症
到了70岁，一定要注意要定期进行癌症筛查，原因很简单，癌症的发病率实在是太高了，而且大多数癌症罹患者都是老人。
老人之所以容易罹患癌症，主要是器官的衰老和免疫力的下降，让细胞突变的风险也大大升高了。
对于男性来说，肺癌、胃癌、大肠癌、前列腺癌都是常见的高发肿瘤；对于女性来说，乳腺癌、肺癌、胃癌、大肠癌、宫颈癌也都是常见的高发肿瘤，所以到了七十岁，男女都要注意筛查这些癌症。
癌症的分期决定了预后，如果确诊的时候就是晚期癌症，那么要想长寿几乎是不太可能的事情。
第三，年龄过了70岁，依然没有糖尿病
和高血压一样，糖尿病也是一种慢性病，一旦确诊，需要长期药物治疗。
糖尿病最可怕的地方在于并发症，高血糖会损伤血管、肾脏、视网膜和周围神经，一旦出现并发症，糖尿病患者的生活质量会大打折扣，而且对老年人的寿命也会有不同程度的影响。
第四，年龄过了70岁，依然没有老年痴呆
老年痴呆是一种起病隐匿的进行性发展的神经退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
很多人认为老年痴呆就是返老还童，殊不知这是一种极为严重的老年疾病，如果不断发展的话，到最后，老年人的生活常常无法自理。
第五，年龄过了70岁，依然没有中风
中风是一种致死致残率都很高的疾病，一旦中风，如果得不到及时的治疗，不死即残，给老年人的寿命和生活质量都带来巨大的影响。
