春节吃得太好,消食化滞,推荐喝这几款养生茶

2024年01月29日22:55:13 健康 1212

春节期间,饮食和作息都会改变,可能会大量食用油腻荤腥的食物,对肠胃是一种考验,选择适合养生的茶品是个方法,适合喝哪几种养生茶?

1、大麦茶

大麦茶香气浓厚,具备促进消化、健脾养胃的作用。

春节吃得太好,消食化滞,推荐喝这几款养生茶 - 天天要闻

2、荷叶茶

从古至今荷叶便被誉为减肥瘦身的灵丹妙药。此外,荷叶茶还能够降血脂、身体排毒、清除消化道,适合肥胖病群体和严重便秘病人。

春节吃得太好,消食化滞,推荐喝这几款养生茶 - 天天要闻

3、黄芪山楂茶

黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用。对气虚型心脏病、高血压、高血脂等慢性病患者适用。

4、三降茶

地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡子各3g.可以用来降压、降脂、降糖。


本文指导专家:武汉市中医医院老年病科副主任 副主任医师 张鹏

来源:科普大讲堂

责编:夏天

编审:王俊

健康分类资讯推荐

郎咸平为韦东奕发声,应该更关心韦东奕身体健康 - 天天要闻

郎咸平为韦东奕发声,应该更关心韦东奕身体健康

6月8日,经济学家郎咸平发文为韦东奕发声,他表示:韦东奕是个天才,但看了照片,我却有点担心,这么年轻,才33岁,身体状态却不是很好,上面感觉牙缺了一半,也比较浮肿,应该是营养不良,这和他经常只吃馒头和水有关。世界上天才很少,他们会获得很多的关注,但我们更应该关心他们的身体。(来源:极目新闻微博)更多精彩...
这么久才通会阴穴 - 天天要闻

这么久才通会阴穴

连续打坐到了七十多天,终于真切的感觉到一个穴位开了。 进入六月连续几天都昏昏沉沉,总是睡不醒的样子,晚上觉不够用,白天还要睡三四个小时。打坐也没啥进展有时候还困的坐不了,直接入睡了。看到网上说月初有太阳磁爆,对人体有影响,心想是不是它的原因
生命在于运动,运动讲究适合 - 天天要闻

生命在于运动,运动讲究适合

#认证作者激励计划#突如其来的疫情让人猝不及防,现在有科学证明疫苗不能完全消灭病毒,想要平安健康还要靠政府科学管控以及个人提高抵抗力,如此看来,提高免疫力方为根本。
赵亚溥离世,享年61岁 - 天天要闻

赵亚溥离世,享年61岁

记者从相关方面获悉,知名力学家、中国科学院力学研究所研究员赵亚溥同志,于2025年6月3日在北京逝世,享年61岁。赵亚溥,男,中共党员,研究员,博士生导师,1963年8月生于河北晋州,1994年7月博士毕业于北京大学力学系,1994年7月到中国科学院力学研究所做博士后,1996年8月进入研究所工作,历任副研究员、研究员。赵亚溥...
高温天气持续 这份热射病“预防指南”请收好 - 天天要闻

高温天气持续 这份热射病“预防指南”请收好

盛夏已至,气温骤升,持续的高温天气,会导致人们患上“热射病”。热射病是如何发生的?应该如何治疗?学会识别和应对热射病,健康度过炎炎夏日。热射病的发生 热射病,是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病,具有很高的病死率。从轻微中暑发展到致命性热射病,可能只需要短短几小时。患者会出现意识模糊、抽搐、...