气虚便秘?三味中药或可让你屙得畅快

2024年01月18日17:45:05 健康 1434

方药:炙黄芪20克,芝麻10克,蜂蜜15克。

方法:将芝麻打碎与黄芪一同入锅,加适量清水煎煮半小时,滤取药液,温热时调入蜂蜜搅拌均匀。温服,每日清晨空腹服用1次,连服5~7剂。主治老年气虚便秘、便干秘结、气短乏力、食少便溏等症。

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:

气虚便秘主要表现为:排便间隔3天以上,大便干结,每次临厕努挣仍无力解出,同时伴头晕气短乏力、心烦少眠、四肢倦怠、纳呆腹胀等。中医认为,气虚便秘是因气虚推动无力,或阴津亏虚令肠道失润所致,采用一般泻下药效果不佳,治疗重在益气或滋阴润肠为主。

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黄芪(来源:摄图网)

黄芪(炙)味甘性温,能补脾、肺之气,可治脾气虚引起的疲倦乏力、精神萎靡、食欲不振等。黄芪通过补气健脾,还能促进气血津液生成,增强大肠的活动力,使大便易排出。

芝麻有补益气血、润泽肠道的效果,擅长治血虚津亏,肠燥之便秘。

蜂蜜润肺、滑肠、解毒,又能补中益气、疏通肠道。

三味同用,能起健脾益气、润肠通便的作用,可治疗气虚、阴亏引起的便秘。便秘者如兼胸膈痞满或脘腹胀满,上方中可加陈皮12克;气虚较甚者(面白神疲、气短乏力、脉弱等),也可加人参10克、白术15克同煎。本药煎时应加水适量,煎煮后取药液300ml左右(2次用量),1周1个疗程,可连服2个疗程。

(所刊方药请在中医师指导下使用)


来源丨《家庭医药》2024年1月第1期

编辑丨李家华

校对丨郑柯

二审丨张越

终审丨刘慧英 钟汉成

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