注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现!

2024年01月03日18:55:04 健康 1903

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

你知道吗,每个人每周都正在吃进去“一张银行卡”大小的微塑料,它已经被发现出现在人体内各个脏器中,心脏、大脑、肺、甚至是胎盘……并被认为正增加患帕金森病、癌症等多种疾病的风险!

而更可怕的是……当你以为吃进体内的微塑料仅仅来源于生活中的塑料制品时。最新研究发现,水果、蔬菜等你每天吃的食物,竟也是微塑料的重要来源之一!

你每周吃进“一张银行卡”大小的微塑料,正游走于体内,还“遗传”!

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

2019年,世界顶级期刊《Nature》上发表的一项研究,发现一个人每小时可能会从自己的衣服、空气等环境中吸入16.2个塑料碎片,平均每周摄入约3000个微塑料颗粒,相当于每周吃掉一张“银行卡”的塑料。

研究人员同时发现,微塑料颗粒“无孔不入”,竟然在可以过滤和吸附脏东西的肺部下方区域,发现最多数量的微塑料颗粒!

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

但是大家不要以为微塑料仅仅会通过呼吸进入人的身体。2022年,更让人害怕的研究结论发布!发表在顶级期刊《Environment International》上的一项最新研究中,荷兰的团队首次在人类血液中发现了微塑料,研究人员在77%的健康志愿者的血液中检测到了每毫升1.6微克的微塑料。

微塑料跟着血液移动,早就进入了人体的各个器官!在肝、肠道、心脏、大脑等位置,都发现了微塑料!不仅如此,微塑料还能“遗传”!

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

2023年10月,夏威夷大学的研究人员发表在顶级期刊《Environment International》的研究发现,微塑料已经在人类胎盘中被发现!而且在2021年后的胎盘样本中,微塑料已经是100%的发现率了!

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

(胎盘中发现的微塑料)

也就是说,现在生下来的宝宝,在妈妈的肚子里,就已经开始接触微塑料了!无孔不入的微塑料,会对人体产生哪些损害呢?

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

美国杜克的学者在《Science Advances》发表的研究发现,纳米塑料会入侵大脑,在神经元中与α-突触核蛋白相互作用,促进其蛋白原纤维形成和复制,纳米塑料还会引起溶酶体损伤,从而减缓聚集的α-突触核蛋白的降解。简单来说,就是微塑料会增加人患帕金森病的风险。

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

发表在《Environmental Science & Technology》的研究也认为,体内的微塑料是可以加剧体内的炎症,导致更多疾病发生的。而炎症已经被多项研究证实和癌症关系紧密!

这些水果、蔬菜,也会让你“吃入”微塑料!

除了我们知道的一些塑料制品外,另外两种对健康很有帮助的食物,竟然也会让我们不知不觉地吃进很多微塑料!

水果蔬菜:苹果、胡萝卜微塑料含量最高

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

发表在《Environmental Research》的一项研究检测了蔬菜水果中是否含有微塑料。研究人员在菜市场购买了胡萝卜、生菜、花菜、土豆、苹果、梨等蔬菜水果,进行检测。检测发现,每一种蔬果中都有微塑料,而苹果和胡萝卜是微塑料含量最高的。

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

(苹果和胡萝卜中的微塑料)

以前人们认为,塑料颗粒很大,是没有办法穿过植物根部的毛孔进入植物内部的,而这一研究表明,微塑料是可以随着水进入植物中,并且被人类吃进嘴里的!

茶包:每次喝下数十亿颗的塑料微粒

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

加拿大麦基尔大学的一项最新研究发现,当你在喝高温水冲泡的茶包时,可能喝下了数十亿颗的塑料微粒。研究人员取出茶,将空茶包放入加热到95摄氏度的水中,几分钟后发现,约116亿颗塑料微粒以及31亿颗纳米塑料出现在杯子里。

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

(茶包中的微塑料)

大多数茶包都是用滤纸(也可能包含塑料和其它化学成分)做的,但一些高档品牌已经改用一种塑料网袋来代替他们的产品。喝有一些茶包泡的茶,和喝一杯塑料没什么太大区别。

除了蔬菜水果、茶包以外,海鲜、瓶装水、以及空气中的灰尘,都可能让你摄入微塑料。

另外,我们生活中一种使用塑料制品的行为,也正加剧微塑料进入体内的数量和速度,即食品级塑料制品+加热

热的外带饮品:

美国国家标准与技术研究院的研究团队曾发现,在普通外带咖啡杯中放一杯100℃的水,静置20min后,每升水中能检测到万亿个塑料纳米颗粒。也就是说,当你享用喝一杯500ml的热咖啡或热奶茶时,将有5千亿个塑料纳米颗粒进入你的身体内!

微波加热塑料容器:

《Environmental Science Technology》上发表的研究发现:与冷藏或室温储存等其他方式相比,微波加热会导致塑料容器和可重复使用食品袋向食品中释放出最多的微塑料和纳米塑料!仅3分钟的微波加热,能使餐盒释放出20亿微塑料颗粒。

如何减少“吃”微塑料?

面对无孔不入的微塑料,我们该怎么办?大家只能尽量减少微塑料的摄入。

✅不要喝瓶装水,家里尽量安装净水系统

✅不要用塑料袋/塑料盒加热食物

✅定期给家中除尘

✅少吃加工食品(加工食品经过层层包装,收到微塑料污染的风险就更高)

✅用塑料前先看标签,并关注塑料的使用说明。

塑料要按规定使用,比如加热温度,以及使用场景等。一般来说,在塑料制品上有一个三个箭头组成的代表循环的三角形,中间的数字代表着不同的材料。一般塑料制品会用1~7的数字标明“身份”。这些数字里,包含了一些安全提示,使用建议等:

注意!蔬菜水果已检出“微塑料”,2种食物含量最高!已入侵大脑、心脏,胎盘中也被发现! - 天天要闻

健康分类资讯推荐

“汗”卫健康!出汗多好还是少汗好? - 天天要闻

“汗”卫健康!出汗多好还是少汗好?

这大热天的,有人动不动就汗如雨下,有人却好像“铁打的”,几乎不出汗。这到底谁更健康呢?这问题可把不少人给难住了。咱们先得明白,出汗其实是身体在调节体温,就像给身体“降温”一样。咱们的体温得保持在37度左右,这才能让身体各器官正常运转。
李寒青医生个人简历 - 天天要闻

李寒青医生个人简历

在重庆送子鸟医院,有一位深受患者信赖的不孕不育专家——李寒青医生。她拥有二十余年丰富的临床经验,专注于不孕症及妇科疑难疾病的诊疗,凭借精湛的医术和深厚的学术造诣,帮助众多家庭实现了生育梦想。 专注不孕症诊疗,技术精湛 李寒青医生尤其擅长运用宫腹腔镜联合COOK导丝技术,精准治疗因输卵管问题导致的不孕症,如...
一觉醒来,身上密密麻麻红疹……罪魁祸首竟是它 - 天天要闻

一觉醒来,身上密密麻麻红疹……罪魁祸首竟是它

最近福州的张女士一觉醒来发现手臂、小腿、腰腹部起了很多绿豆大的红疹还伴随着剧烈瘙痒罪魁祸首就是—— 没洗晾干净的凉席 致其患上了丘疹性荨麻疹 (注意:前方含过敏症状相关图片,内容或引起不适,谨慎浏览!)▲ 丘疹性荨麻疹(资料图)01医生提醒丘疹性荨麻疹是一种剧痒的皮肤病,从高峰期到症状缓解,需要持续较...
创新驱动启新程 技术深耕护健康 - 天天要闻

创新驱动启新程 技术深耕护健康

转自:辽宁日报图为辽宁方大总医院全景。图片由方大医院提供辽宁方大总医院将创新融入医疗发展实践,稳步探索机器人辅助手术技术的临床应用。近期,医院在妇科、普外科、泌尿外科等多个领域开展机器人辅助手术,凭借专业的医疗团队与先进技术,为患者提供更优
儿子确诊恶性肿瘤后儿媳离婚,父亲随后确诊肿瘤,为省钱救子放弃治疗 - 天天要闻

儿子确诊恶性肿瘤后儿媳离婚,父亲随后确诊肿瘤,为省钱救子放弃治疗

都说 “夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞”,这句老话在刘春芳一家身上得到了真实印证。三年前,儿子被确诊为恶性淋巴瘤,一张诊断书竟换来一纸离婚证,儿媳在全家最沮丧时选择离开。儿子知道自己病情严重,不愿拖累家庭,无奈同意了离婚。之后,儿媳便离开了,留下六岁的茂茂与老两口相依为命。本以为苦难已到尽头,命运却...
7月1日11:30直播!慢性阻塞性肺疾病与心血管系统合并症诊疗进展——运动疗法在肺癌康复中的三重破局 - 天天要闻

7月1日11:30直播!慢性阻塞性肺疾病与心血管系统合并症诊疗进展——运动疗法在肺癌康复中的三重破局

慢性阻塞性肺疾病与心血管系统合并症诊疗进展(第十二期)来啦! ⏰7月1日11:30,锁定直播间! 国家级专家带您探索「运动疗法」如何为肺癌康复打开新局面!📌这场直播聚焦#肺癌康复#的三大破局点——通过科学运动改善心肺功能、提升免疫力、增强心