每天一苹果,兽医远离我

2023年12月08日06:40:09 健康 1287

每天一个苹果,医生远离我。

每天一个苹果,医生远离我这句谚语你一定不陌生。苹果含有丰富的营养物质,如维生素C纤维素抗氧化剂等。这些物质有助于增强免疫系统,降低患病风险。此外,苹果还可以帮助控制体重,促进消化,降低血压和降低胆固醇。

每天一苹果,兽医远离我 - 天天要闻

苹果是一种简单易取、方便携带的水果,但其潜在的健康益处却是无限的。许多研究表明,经常食用苹果可以降低心脏病发作的风险。苹果中的抗氧化物质有助于减少氧自由基对细胞的损伤,降低了患心脏疾病的风险。此外,苹果中的多酚类化合物也被认为有助于降低胆固醇水平,保护心脏健康。另外,苹果中所含的天然糖分是一种理想的能量来源,有助于提供持续的能量。

每天一苹果,兽医远离我 - 天天要闻

一颗苹果不仅仅是一份美味水果,更是医生远离的魔法果。让我们一起把这句话记在心中吧。

健康分类资讯推荐

5位脑卒中患者中,就有1位是房颤引起的,该如何预防和治疗? - 天天要闻

5位脑卒中患者中,就有1位是房颤引起的,该如何预防和治疗?

最新数据显示,中国每年约有150万例脑卒中发病,其中五分之一——也就是5位患者中就有1位,是由房颤(心房颤动)引起的。这意味着,稍有不慎,你或身边人就可能因“心脏小乱跳”而付出严重代价。你可想过,为什么一个看似只影响心脏节律的疾病,会成为引
跳出过度节食误区!营养有章法,吃动巧平衡 - 天天要闻

跳出过度节食误区!营养有章法,吃动巧平衡

丰盛的饮食、普遍少动、静态的工作方式是我们如今体重失控的主要原因。减肥从来都没有捷径,是一个必须身体力行的缓慢旅程。从改变观念开始,认识减肥的必要条件是科学的节制饮食与运动相结合,找回健康的生活方式。
忘记社保卡密码怎么办?三招帮你解决 - 天天要闻

忘记社保卡密码怎么办?三招帮你解决

社保卡具有身份凭证、信息记录、自助查询、就医结算、缴费和领取待遇、金融支付等6大功能是国家民生服务的基础性载体社保卡的密码分为社保功能密码和银行账户密码。持卡人领卡后,应当及时修改初始密码。持卡人可以通过社保卡服务网点、自助服务设施办理社保功能密码修改。银行账户密码的管理,遵循社保卡服务银行的相关规...
一个容易得脂肪肝的习惯,你可能天天在重复 - 天天要闻

一个容易得脂肪肝的习惯,你可能天天在重复

脂肪肝已成为众多疾病中最常见的一种,在很多人的印象里,患脂肪肝的都是大腹便便的中年人,但其实不少年轻人体检后也被查出脂肪肝。这是因为,脂肪肝不仅和吃有关,还与个人的生活方式息息相关。其中很多人都容易忽视的一个习惯,每天都在悄悄地给肝脏“增肥”,这就是久坐。 久坐与脂肪肝呈正相关有研究表明:坐着时间越...
全国爱眼日丨长沙市第四医院带您认识干眼症,守护“睛”彩视界! - 天天要闻

全国爱眼日丨长沙市第四医院带您认识干眼症,守护“睛”彩视界!

屏幕时代,干眼症不再是老年人专属!年轻人、上班族、学生已成高危群体。6月6日是“全国爱眼日”,长沙市第四医院眼科专家带您科学认识干眼症,精准防治,守护“睛”彩视界。一、什么是干眼症?干眼症,专业上称为“角结膜干燥症”。它并非单纯指眼睛缺水,而是指由泪液质或量的异常,或泪液动力学异常,导致泪膜稳定性下降...
血浆中代谢物为客观测量健康饮食提供了新的见解 - 天天要闻

血浆中代谢物为客观测量健康饮食提供了新的见解

原创 GlobalMD 全球医生组织2025年05月30日 06:01 美国研究人员利用血液检测方法,发现了52种代谢物可以客观反映植物性降胆固醇饮食的依从性,替代目前临床上误差较高的自我主诉报告方法,为健康营养干预评估提供新方法。