文|徐医生
编辑|蚩尤
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在一个普通家庭中，李奶奶，是一位70岁的退休老师，最近常常感到困扰。
原因是她发现自己的牙齿一个接一个地掉落。她的儿子小李，是一位关心母亲健康的孝顺儿子，便带着她去看牙医。
牙医告诉他们，牙齿的健康状况确实与人的整体健康状况有着密切的关联，特别是在老年期，牙齿的脱落、牙齿疾病的发生以及口腔健康状况的恶化，都可能导致许多健康问题的发生，影响人们的生活质量和健康寿命。
李奶奶在听完牙医的解释后，开始担忧自己的健康。她回忆起年轻时期，自己的牙齿非常健康，从未想到会有一天牙齿会成为她的烦恼。
牙医解释说，随着年龄的增长，牙齿自然脱落是正常的生理现象。
人的牙齿数目、大小、形态及色泽随生长发育、遗传因素等而异，也受到年龄、性别、饮食习惯、身体健康状况等多种因素的影响。
牙槽骨密度逐渐降低，牙龈萎缩、牙周组织疾病、牙齿松动等都会增加牙齿脱落的风险。
那么，60岁后，牙齿剩多少才算正常呢？
通常来说，成年人有32颗牙齿，但到了60岁，由于各种原因（如牙周病、牙齿磨损等），牙齿可能会有所减少。
专家认为，如果60岁以上的人还保留有20颗以上的自然牙齿，这在医学上是被认为是相对健康的状态。
保持良好口腔卫生习惯
李奶奶听后稍感安慰，因为她还剩下22颗牙齿。
但牙医提醒她，保持良好的口腔卫生习惯是非常重要的。牙医建议她定期进行口腔检查，保持良好的饮食习惯，减少糖分摄入，并且使用适合老年人的牙膏和牙刷。
此外，牙医还指出，牙齿问题不仅会影响患者的口腔健康，还与身体其他疾病（如心脏病、糖尿病等）存在一定的关联。
因此，保持牙齿的健康不仅仅是为了口腔本身，更是为了全身的健康。李奶奶认真听着牙医的建议，并决定以后更加注重自己的牙齿健康。
回家后，小李帮助母亲制定了一个口腔护理计划，并且定期陪同她去医院进行检查。
随着时间的推移，李奶奶的牙齿状况得到了明显的改善。
她的这段经历，也让她的亲朋好友们意识到了保持牙齿健康的重要性。
总结
这个案例告诉我们，牙齿的健康对于老年人来说非常关键。
它不仅关乎我们的饮食和言语，更是整体健康的一部分。
因此，建议无论年纪多大，都应该重视牙齿的保养，定期检查，保持良好的口腔卫生习惯，以保持身体的整体健康和生活的质量。
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