饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉?

2023年10月01日17:05:07 健康 1121

很多年以前,科学家就发现,把狗的肝脏切掉一部分,即使是一大部分。

狗狗的生命迹象也没有丝毫减弱。

而且,不久之后,它们的肝脏就重新长出来了。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

更有趣的一个实验是,科研人员每隔10周从动物身上切除一定的肝组织。

多次下来,被切除的肝组织累积重量,竟然比原来的还大,而且肝脏新长出来的时候,比原来更大更重。

人体的肝脏也有异曲同工之妙,如果肝脏上长了肿瘤,在它们不压迫到血管区的情况下,只要肝脏尚有300克以上的健康组织,患者的正常生活就还可以维系。

手术切除肝癌的患者,很多存活了10年以上,这充分说明,医学征服肝癌的日子,指日可待。

但与此同时,肝脏可是人们最重要的器官。许多你意想不到的功能都是肝脏可以做到的。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

1:为血液制造蛋白质。蛋白质是人体必需的一种营养物质。如果没有蛋白质,人体的正常机能就无法维持。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

2:排出体内废物。将人体用不上的废物排出体内,以免积压,主要是以大小便的形式。喝酒的人,尤其需要肝脏去排出酒精毒素。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

3:消化食物。肝脏制造的胆汁,是很重要的催化剂。

4:补充能量,肝脏可以转化碳水化合物和脂肪,为身体提供运动所需的直接能量。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

肝脏的功能几乎都影响到了人的生命。因此,虽说肝脏再生能力强,但如果没有肝脏,人是万万活不下去的。

此外,病毒性肝炎乙肝肝硬化脂肪肝等等,都威胁到了人民的生命健康。

下面小野花给您提供护肝食材和食谱,希望对您有帮助!

首先值得说明的是,虽然适量饮酒,对人体有一定好处。但长期大量饮酒,极大可能会导致肝硬化和其它疾病。一天饮酒量应尽量控制在65克以下。

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

一:护肝食品

1:荔枝

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

本草纲目》对荔枝的护肝功能有记载。可以增强精力,促进血液循环

但荔枝容易上火,吃太多可能会流鼻血哦。

2:葡萄

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

葡萄中的活性纤维素肝炎患者是非常友好的。

中医认为葡萄益肝阴,舒筋活血。

西医也认为葡萄中的多酚具有很强的抗氧化性,可以调节肝细胞的功能。

3:乌梅

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

乌梅能醒酒,防醉。不但喝酒的时候加乌梅可以解毒,平时多喝乌梅汤也可以健脾。

二:护肝食谱

1:枸杞蒸全鸡

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

准备一只母鸡,约30克枸杞,少许盐和味精

将枸杞放入鸡腹,加盐。

蒸2小时即可。食用前加味精。

壮阳明目,益气养血。

2:蛋汁烤菠菜

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

准备菠菜200克,鸡蛋6个,奶油10克,面粉50克,适量取牛奶,胡椒粉,盐。

开水烫过白菜,切成条状,加入盐,胡椒粉下锅炒。

奶油炒面粉,加入牛奶等稀释,做成调味汁。

烤盘上摆菠菜,打完鸡蛋,再淋调味汁,放烤箱等待即可。

滋补益气,退黄美白。

2:菊花粥

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

准备菊花15克,梗米100克

菊花和米清理干净后一起入锅,加适量清水,盖好旺火煮沸,文火慢熬即可。

清热解毒,降血压,明目。

3:酸枣汤

饮食护肝:人体最重要的器官,却顽强到可以被切掉? - 天天要闻

准备酸枣50克,白糖适量

酸枣加500毫升水,文火煎一小时,再加白糖即可。

每日一次,对肝炎患者有益。

健康分类资讯推荐

他汀天天吃,要记住这4个“趁早”! - 天天要闻

他汀天天吃,要记住这4个“趁早”!

在降血脂药物治疗方面,他汀类药物以其高效的降脂作用,明确的心血管保护作用以及良好的用药经济性,目前仍然是临床上广泛应用的一线用药,但在对于他汀类药物的用药,却仍然存在这样那样的误区,今天的这篇文章,就再来和大家聊一下他汀用药的4个“趁早”。
睡前吃错=给尿酸'雪上加霜'! - 天天要闻

睡前吃错=给尿酸'雪上加霜'!

快节奏的生活中,晚餐常常成为我们一天中最放松的时刻。忙碌一天后,一顿丰盛的晚餐似乎是对自己的犒劳。然而,当我们沉浸在美食的享受中时,却可能忽视了晚餐过量对身体健康,尤其是尿酸代谢带来的潜在威胁。肾脏负担加重尿酸是嘌呤代谢的产物,正常情况下,
快速降尿酸的黄金法则,专家都推荐! - 天天要闻

快速降尿酸的黄金法则,专家都推荐!

痛风,这个让人“痛到怀疑人生”的疾病,正在悄悄改变我们的生活。关节红肿热痛、活动受限,甚至发展为痛风石、关节变形、肾脏受损……这些后果听起来令人胆寒。
上万个高仿LABUBU被海关扣留! - 天天要闻

上万个高仿LABUBU被海关扣留!

6月10日,宁波海关所属北仑海关查验关员在对三批商品进行查验时,发现有未申报的盲盒、毛绒玩具等商品,它们部分外包装上印有泡泡玛特的品牌标识,均是泡泡玛特当前最热门的LABUBU系列。经联系权利人,海关关员确认这些商品均侵犯相关商标权和著作权。经清点,共有盲盒2350个、毛绒玩具4410个、钥匙扣9400个、雨衣495个、梳...