气不足,血不旺,一个好方专门补气益血,养心安神,改善亚健康!

2023年09月27日08:53:04 健康 1889

最近有位三十多岁的女士来就诊,其述工作很累,每天都要处理很多工事和文件,晚上睡不好,经常失眠。

她不理解为什么白天很累了,但是晚上依然睡不好,每天都精神不好,都是靠着咖啡续命。见其脸色也有些苍白,气色也太好,诊其舌脉,舌红苔白脉弦细。

当我们感觉到累的时候,气血不足是导致累的根本原因,古人说,阳入于阴则寐。

身体里的阴血有了一定的损耗,阴血本身就不足,加上气也又有损耗,阳气进不到阴血中,到了晚上,当然就睡不着了。

人体正常生理功能是阳气在晚上慢慢的一点点进到阴血中,潜藏下来,人才能睡得着,睡得香。当气不足,血不旺,有一个好方功效专补气益血,养心安神,方名为养荣汤。

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养荣汤

养荣汤配伍为人参,黄芪,当归,肉桂甘草,橘皮,白术,白芍药,熟地黄五味子,茯苓,远志

仅供参考,具体加减应用需在中医辨证指导下使用!

养荣汤是出自宋代的医书《三因极一病证方论》,功效为益气补血,养心安神。主治劳积虚损,呼吸少气,行动喘息,心虚惊悸,咽干唇燥等。

这个方主要是用来治疗气血两虚的,如果出现了没精神没力气,睡不好,食欲不振,心悸失眠,总健忘,咽干唇燥,形体消瘦,气短自汗,动则气喘的症状,就可以用这个方。

这个方子,就是双补气血、养心安神的方子。凡虚劳之象,必是气血不充,本方资心脾气血,实属补益之明剂。

换句话说,气的作用就像这锅底的火。

人的身体需要各个器官的协同工作,正是由于这一份气的存在,例如肺部的气,它能够维护人的呼吸和健康;

心脏的气,它能够维护人的情绪稳定,心才可以保持神明不乱;脾脏的气,它能够促进人的消化和吸收;

肝脏的气,它能够维护人的健康,肝才可以疏理气机让气的运行畅通;肾脏的气,肾才可以主持水液的正常代谢。

气的作用在于很大一部分的功能,是在推动有形的血液正常运行,让血在血脉中流动,运输各种能量,即“帅”。

而血的作用,也是在于让气有所归属。气本身是无形的物质,也必须依附于有形的物质上,比如血,才可以正常地发挥作用。

那么当气不足时,推动血液运行的能量和力量就缺乏,很容易出现疲劳、淤血等情况。

方中人参、白术、茯苓、甘草,其实就是四君子汤,该方以四君子汤补气。

人参甘温,益气健脾养胃。人参是驰名中外、老幼皆知的名贵药材,大补元气。人参补气就如同不断向人体注入能量,让人体快速补充燃料。

白术,健脾燥湿,加强益气助运之力。茯苓甘淡,健脾渗湿。因为气虚是由脾胃功能的虚弱,运化功能不足造成的。

脾的运化功能不仅仅是将水谷的精微化生为气血,还包括运化水湿,排泄出多余的部分。

当归、白芍、熟地补血养血,这个是四物汤的思路,四物汤去掉燥烈的川芎,总体上仍旧以补血养血为主。

当归是一个血中气药。是一味阴阳皆备的药,也可以说它对气、血都有作用,能够益血中之气,所以古人说它是血中气药,能够补气补血,行气行血。血虚的同时,气往往也是虚的。

在功效上,四君子汤和四物汤是相对应的,前者补气,后者补血,气血不分家。

其中,熟地、白芍、当归模仿四物汤养血,人参(多用党参)、白术、茯苓、甘草补气。

这就形成气血双补的八珍汤

在这个基础上,再加黄芪和肉桂,这就是十全大补汤,增进了补气温阳、助长气血的功效。

辅以黄芪,加大补气的力度,陈皮理气行气,从气的层面上推动一把,气行则血行,气血就有序地运行起来。这个时候,再加五味子、远志,这就成了养荣汤。

本方以参、术、苓、草补肺以生气,辅以归、地、芍养血,佐以五味子收心安神,远志交通心肾,使上下相交而气血化生,陈皮行气使补气药补而不滞,不会停滞于脾胃,通达补气药的补气之路,而充分发挥补气的作用。

肉桂导诸药入营分,温补养血,配远志之入心而助生血之力。诸药共达五脏互养互荣之功,而统治诸虚。总之,其功效主在于“养荣”,故曰养荣汤。

所以说,养荣汤,是标准的双补气血之方,同时有养心安神之效。其最初的主治,其实就是心脾气血不足、心神不宁之证,表现为倦怠乏力、食少无味、惊悸健忘、夜寐不安。

有的,因为阴亏血少而生成虚热,导致自汗、唇干、咽干,形体消瘦,甚至皮肤干燥。

肺气不足,则咳嗽气短。脉象多是细弱或者细数无力。也可以用于发汗过多,动则喘甚;或疮疡溃后气血不足,寒热不退,疮口久而不好。

由于本方有肉桂温补之品,因此有所禁忌,由于阴虚阳旺而致心悸、自汗、失眠、健忘诸症者,不可用本方。

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