肾虚盗汗,湿热头汗,肺虚自汗,中医教你一招,统统解决

2023年09月17日11:49:04 健康 1752

生活中有一些人特别爱出汗,有的是白天一动就出汗,有的是晚上睡觉出汗,还有的是只有头部出汗,这是怎么回事呢?下面对于这三种情况,我就给你讲解清楚,并教你调理,解决异常出汗问题。

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先说睡觉出汗,如果你经常晚上一睡觉就出汗,但是醒来汗就止住了,平时还会有腰膝酸软,手脚心爱发热午后潮热的情况,并且伸出舌头一看,舌红少苔,那这多是肾阴虚所致的虚热汗出,这时候我们应该滋补肾阴,清虚热了,可以参考六味地黄汤。

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然后是白天出汗,如果你经常白天动不动就出汗,还容易气短乏力,很怕风吹,每次一换季就很容易感冒,那这多是肺气虚所致的自汗了,因为肺在体合皮,其华在毛,若是肺气虚了,对皮肤的固摄作用失去约束,就会出现白天易出汗的情况,这时候我们应该益气固表止汗,可以参考玉屏风散

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最后头汗,如果你平时就只有头部出汗,每次一吃饭或者稍微一活动就会满头大汗,并且平时还伴有面部或眼睛发黄大便黏马桶的现象,伸出舌头一看,舌质红,舌苔黄腻,那这种情况,多是湿邪黏腻,热困住了,热想要出去而循经上到头部所致,这时候我们应该清利湿热,可以参考茵陈蒿汤。

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好了,今天的分享就到这里吧,需要提醒大家的是,以上言论仅供参考,如有问题,请及时就医,不要盲目用药。我们下期再见!

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