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我国如今拥有肾脏方面问题的人数越来越多，并且越来越低龄化。
小杜是一名尿毒症患者，他的肾脏已经衰竭多年，说起如今的身体情况，小杜也感到无比懊悔。
他后悔自己太过于粗心大意，错过了最佳治疗的时间，医生表示这种情况要进行肾移植，肾源问题难以解决。
如今小杜只能靠透析来代替肾脏的功能，他表示：在早期的时候，我的肾脏出现了问题，并表现在皮肤上，但我没有多加注意，才酿成了今日的苦果。
那什么样的皮肤问题才是肾病前兆？
三种皮肤状况有可能是肾病前兆
当我们的皮肤出现异常变化时，我们应该引起足够的重视。以下是出现的皮肤状况，可能与肾病相关。
1、皮肤发黄
说起皮肤发黄的情况，也许很多人都认为是正常的现象，在这方面往往被忽略。
皮肤发黄有可能是胆红素修复异常，导致皮肤出现发黄的情况。
在正常情况下，我们的肾脏是能够排除胆红素的，但如果肾功能受损，胆红素将无法正常代谢，可能会出现皮肤发黄的现象，这也是肾病的前兆。
2、皮肤水肿
水肿是指皮肤组织液体异常积聚，导致局部或全身的皮肤肿胀。
当肾脏出现问题时，无法有效排除内部的废物和过多的液体，导致水分滞留，从而引起水肿。
水肿最先出现在脚踝处并且下部，逐渐扩散到全身。
因此，如果你发现自己出现了不明原因出现水肿，应及时去医院就诊。
3、皮肤表皮瘙痒
肾脏问题也可能导致皮肤表皮瘙痒的出现。
肾脏处于正常状态状况下，它能够过滤血液中的毒素和废物，并排出体外。
但当肾脏受到影响时损时，这些毒素和毒素无法有效排除，积聚在内部，引起表皮皮肤瘙痒。
如果您经常感到皮肤表皮不明瘙痒，并伴有其他肾脏肝脏相关症状，应该尽快就医。
除了这些皮肤问题代表肾病前兆，还有一些行为也要少做，避免伤害肾脏。
这些行为将很伤肾，你中了几个？
1、水分摄取不足
水是生活之源，也是能够保证肾脏正常运作的基础。专家建议我们每天都要喝足够的水份，最好满足九杯水。
当我们的身体水分不足，将会导致身体缺乏水份，增加肾脏过滤废物和毒素的负荷，长期下去可能会损害肾脏功能。
2、过量饮酒
当代很多年轻人都有喝酒的习惯，然而酒精是一种对肾脏伤害很大的毒性物质，长期过量饮酒会造成肾脏损伤。
酒精进入身体里，不但影响身体地，引发血液循环功能，甚至会导致肾小球酸功能异常、尿酸异常，从而诱发肾衰风险。
3、错误使用药物
所谓是药三分毒，很多药物是需要在医生的指导下服用的。
肾脏作为排毒器官，有些药物对肾脏有一定的毒性，长期或过量使用这些药物可能会对肾脏造成损害。
常见的如非甾体体类抗炎药、某些抗生素和抗药物等，这些药物胡乱服用，会给肾脏带来伤害。
4、重口饮食
相对于清淡饮食，很多人都偏好较为重口的饮食，特别是北方的朋友，在饮食方面喜欢味道比较重，并且较咸的食物。
这些食物能够增强他们味蕾的体验，然而过度重口的饮食，也属于不良饮食。
这样的饮食习惯将会增加肾脏的负担，长期食用咸度超常的食物，甚至会引起肾衰。
5、熬夜习惯
当代年轻人都热衷于熬夜，秉持着“月亮不睡我不睡”的原则，将夜熬到底。
然而熬夜所带来的后果，不仅仅是影响身体素质以及精神状态。
在熬夜的过程中，我们的身体处于负荷前行，这时候体内会增加更多毒素，而肾脏在这个时候也将会负荷前行。
面对熬夜所带来的毒素，肾脏需要花更多的时间去排除。如果有长期有熬夜的习惯，将会引发肾炎，稍不注意将会造成肾衰竭。
6、生活习惯
我们身体反应的问题，正与我们的生活习惯有一定的关系。
有些人的生活习惯比较差。
比方说平时很少外出锻炼身体，经常久坐不动，甚至有憋尿的习惯，在性生活方面也没有多加控制，出现纵欲过度的情况。
这些不良的生活习惯将会影响肾脏健康，使肾脏负重前行，时间一长将很容易造成肾衰。
如果不幸肾衰竭，将会给我们的生活带来哪些影响？
肾衰所带来的影响
肾衰是一种严重的肾衰疾病，当肾衰的功能逐渐丧失时，将对人体产生严重而必然的影响。
1、身体素质
肾衰会导致体内废物和毒素无法有效排除，血液中的素氮和肌肉等尿物质会积聚，具体表现为：无法正常排尿。
毒素堆积在身体里，对各个系统产生负荷，身体会出现疲劳、体质不振、贫血、易感染等症状。
此外，肾衰将会引发骨质疏松、心血管疾病等并发症。
2、生活质量
肾衰重症患者可能需要进行透析、长期住院或肾移植等治疗，这些治疗对生活产生了很大的影响。
不管是透析还是长期住院，都需要费用大量的时间和精力，限制了患者的自由度和活动能力。
同时，住院治疗随之带来一系列的不一致和并发症，如疲劳、贫血、血糖波动、高血压等，进一步降低了生活质量。
3、心理和社交方面
肾衰患者可能面临心理和情绪上的困扰，长期受到疾病的折磨，在治疗过程可能导致患者焦虑、抑郁和情绪波动。
此外，由于治疗时间和体力消耗、患者的社交活动可能因疾病而受到限制，造成孤独感和社交隔离。
4、经济条件方面
得了肾衰后，治疗肾衰可谓是一项持久战，就算没有进行治疗和肾移植，单透析的费用也让众多患者倍感压力。
我国每年都有很多肾病患者因为交不起透析费用而离世。患者在得了肾衰后，工作也受到一定的影响。
这是因为患者大多时间都在进行治疗，而且整体状态也受到一定的影响，他们的经济条件方面压力也很大。
得了肾衰之后，患者只有进行透析、长期住院治疗或者进行肾移植。
但只要肾衰注意以下这些事项，便能减少给身体带来负担，从而减轻肾衰的并发症。
肾衰注意事项
肾衰是一种严重的肾脏疾病，患者需要在日常生活中特别关注一些注意事项，以维护肾脏健康并减轻病情的进展。
1、饮食注意事项
肾衰患者要注意限制盐摄入，高盐饮食会导致水分在体内滞留，并且引起血糖升高，对血压也会造成一定的影响，从而给肾脏造成负担。
因此患者应尽量减少加盐量，选择低盐的食品。
同时也要控制蛋白质的摄取：肾衰患者的肾功能已改变，需要蛋白的限制量，以减弱肾的负担。
大家可以选择高质量的蛋白源，如鱼、瘦肉，但每天的摄取量要有所限制。
2、水份的限制
患者可能面临水份在身体长时间潴留的问题，应根据医生建议，对水份的摄取有一定的限制。
同时，要远离洒精、碳酸饮料等等的摄取，这些成份含糖量极高，将会给肾脏带更大的负担，从而导致病情恶化。
3、药物使用注意事项
肾衰患者应严格按医生指导用药。
这是因为肾衰患者肾脏已经失去了排解功能，不可随意增减药物剂量或更换药物，否则将有可能导致病情恶化。
在感冒生病或者其它不适时，应及时与医生沟通，在医生的建议下使用药物。
注意药物副作用，一些药物可能对肾脏造成损害，如非甾体类抗炎药和某些抗生素。
在使用新药时，应密切注意是否出现不良反应，最好向医生请示。
生活注意事项
患有肾衰竭的人在生活中应注意以下事项：
1、控制好血压血糖
肾衰患者将会面临着血压异常的情况，当血压血糖异常时，将会使病情恶化。
因此，患者要注意控制好血压血糖，在饮食方面注意低盐低蛋白低油，远离糖份高的食物，保持积极的生活态度，调整好自己的心理状态。
2、注意锻炼身体
肾衰患者除了要按时去医院做透析治疗之外，也做到注意锻炼身体。
保持良好的生活方式，定时锻炼身体可以增强身体素质，减少并发症的发生。
结语
肾脏出了问题在早期可以通过皮肤的状况来发现，大家一定要认真观察。
尽管肾衰患者因为疾病过得很辛苦，但也要积极面对生活，调整好自己的心态，家长更应该多给予关怀，才能让患者早日康复。
