花30分钟，
就能了解自己的平衡能力、握力
心肺功能等体质情况，
还能得到一份体脂分析报告
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为倡导“天天运动，人人健康”的理念，5月12日，由区体育局、四川北路街道主办的四川北路街道市民体质监测活动在合新里举行。在街道的组织发动下，当天有近200名年龄在20-69周岁的社区居民完成了体质监测。
据了解，本次市民体质监测活动共设有5个体质监测项目点位，涵盖身高体重、肺活量、握力、平衡力等多个项目。通过系统的测试分析，每个人将得到一份科学的体测报告，这为个人的健康管理提供了指导和参考。
为活跃现场气氛，活动开始前，来自四川北路街道的民俗风情队和健身气功队还分别表演了舞龙舞狮和八段锦。
体质监测是通过身体形态、机能、素质等指标评估市民的体质水平，给市民提供更为科学、专业的运动健康服务。
今年45岁的杜先生是附近公司的一名白领，从居委会获悉活动通知后， 特地赶来参与活动。在工作人员的引导下，杜先生半小时内完成了所有项目的体质监测并拿到了分析报告。结果显示，杜先生在体成分监测方面有5项指标超标。他表示：“平时一直坐在办公室里，缺乏锻炼。这次体质监测也给我自己敲响了警钟，以后一定多加锻炼，健康饮食。”
当天，来自上海市中西医结合医院的医生还参与现场坐诊，接受市民关于治未病方面的咨询。
据了解，为健全市、区、街镇三级市民体质监测网络，在区体育局的指导下，四川北路街道每年都为社区居民提供标准化体质监测服务，并根据体质监测结果，指导居民科学健身。同时，社区文化活动中心也会定期开展科普健身讲座等，让居民了解体育，合理运动。
街道相关负责人表示，接下来，还将持续开展线下与线上相结合的科学健身指导，倡导“天天运动，人人健康”的理念，同时总结推广简便易行、科学有效、方便掌握的健身方法，引导市民科学健身，助力体育强国和健康中国建设。
来源：上海虹口
