肝脏在我们的身体内有举足轻重的作用，肝脏是我们体内的重要排毒解毒器官，一旦肝脏出现问题我们的身体会出现严重健康问题。所以，对于肝脏的健康维护显得特别的重要，肝脏问题关键在于早发现，早发现一些肝脏的疾病征兆，往往可以尽早干预和治疗，能够避免身体出现严重问题。以下是肝脏出现问题的8个很常见的表现。尤其是最后一个，很多人都忽略了。
放屁多
肝脏不好的人放屁会特别的多，而且味道特别难闻，这是因为肝脏不好导致肝脏分泌的胆汁及消化酶减少，进而引起食物不好消化，没有被完全消化的食物，在肠道内腐败分解，产生了大量的气体，从而产生肚子胀，放屁多。
脸色黄，视力不好
肝脏不好的人，血液中的胆红素浓度会升高，不仅表现为眼睛黄，甚至严重的时候，身体的皮肤也会发黄。所以，当我们的皮肤突然变黄的时候，除了考虑饮食方面和最近有没有服用可以导致皮肤变黄的药物以外，要考虑是不是我们的肝脏出了问题。
粉刺痘痘多
熬夜的人，由于缺乏睡眠，肝脏不能很好的休息，会影响肝脏对体内毒素和有害物质的代谢，时间久了，会影响体内垃圾毒素的排出，这些体内垃圾毒素在体内堆积，会导致一系列的毒素堆积反应，有些反应会呈现在面部，于是导致有部分人出现粉刺痘痘。
尿色如浓茶
尿液颜色和多少往往也能反映我们身体的健康状况，尿液的多少和颜色与我们每天的饮水量和健康状况有很直接的关系，如果我们每天饮水太少或者肝火太旺，都会出现尿液颜色发黄，特别是突然发现自己的尿液在一段时间内像浓茶一样，大多要怀疑是不是肝出了问题。
口臭口苦
口臭口苦，在我们很多人中大量存在，很是苦恼，已经严重影响我们的生活和交际等活动，浓重的口气使我们很尴尬。口臭口苦与消化不好，胃口不好有一定的关系。如果早上起床，感觉口干口苦口臭，我们也要怀疑是不是因为我们的肝出了问题，这是因为中医认为肝气不畅通，会引起毒素在体内堆积，堆积的毒素和污浊之气会通过呼吸带出，产生口气中的霉味和臭味。
睡眠不好
中医认为，肝气郁结肝火旺都会导致休息不好，肝不好的人，睡眠有一个共同的特点，那就是入睡比较难，或者睡后半夜容易醒来，如此反反复复，影响睡眠质量。
情绪变化大
如果一个平时脾气较好比较温顺的人，突然情绪变化剧烈，暴躁、容易发怒、没有耐心，这时候大多要考虑是不是肝脏出了问题，可能原因是肝脏疏泄失调，肝火旺。
汗臭、汗黄
我们正常人体的汗液是无色无味的，汗臭味大多是由于排出体外后没有及时的清洗，导致微生物繁殖发酵而产生气味。肝脏受损，我们体内的血清胆红素会升高，随之会出现尿胆红素阳性反应，汗液就会发生改变，出现深黄色的汗液，而且汗液的味道会特别的浓重，那种汗臭是一种不正常的臭味。
如何调理肝脏问题
枸杞
《本草纲目》记载，枸杞，味甘性平，有养肝滋肾，润肺明目的作用，肝脏有问题的朋友可以及时地喝点枸杞泡水，对于肝脏有一定的好处，没有肝脏等问题的朋友也可以平时喝点枸杞泡水，有一定的保健作用。
牛蒡根
《千金翼方》记载，牛蒡根具有清热解毒，滋阴补肾之功效，可以增强免疫力，能够调节三高，促进消化，肝脏不好的朋友也可以适当的用一点牛蒡根。
决明子
《伤寒杂论》记载：决明子味苦甘而性凉，有祛风清肝，明目润肠通便的作用。作为保健，也可以用用决明子促进肝的良好功能保持。
菊花
《千金翼方》记载，菊花具有疏风清热，清肝明目，养肝平肝的作用，能够有效的缓解视疲劳喉咙肿痛等症状，所以对于那些伏案工作，肝脏不好的朋友可以尝试用用菊花。
金银花
《千金翼方》记载，金银花性甘寒，气芳香，甘寒清热而不伤胃，气味芳香，金银花既能宣散风热，还能够清解毒浊，对于肝脏也有一定的好处。
