这次病毒确实不能当普通感冒，也不是大号感冒！
大家看看身边人，得的人会有感觉跟平时感冒不一样，感觉不烧了好像是好了，可是一直说不出来哪里不对劲？
这次病毒不发烧后的康复期比较长，有的人失去嗅觉、味觉、甚至一直饿或是一直不觉得饿、还有的人一直咳粘痰，还有的人一直就睡不醒浑身没劲，更有的就是走快了或者说话着急了就喘不过气来、也有人以前吃水果没问题病后一吃水果就拉肚子等等一系列问题。
这次病毒感染后隐藏着巨大的健康隐患，心肌炎就是其中最严重的并发症之一。呈阳症状往往是由一些病毒引起，而这些病毒可以经过呼吸道进入血液循环，再到达心脏，如果这时身体恰好因为疲劳，作息不规律等因素而导致抵抗力下降，就会引起心肌炎。
对于阳后出现的这三种症状，可能是心肌炎，一定要引起重视：
第一，心慌！
感觉快好了，但是出现明显的心慌或是缺氧感觉，心跳特别快每分钟100次以上。这是由于心肌细胞受损，心功能下降，被迫通过加快心率的方式进行代偿。
第二，全身乏力！
感觉快好了，但是乏力症状不缓解，甚至出现了胸间憋气等症状。这同样是由于心肌细胞水肿，导致肺循环瘀血，进而出现胸闷憋气。
第三，眼前反复发黑或晕倒！
阳后出现莫名其妙的眼前一过性的发黑，甚至昏倒，一定要注意，很可能是心肌炎导致的心肌传导阻滞引起的，是心脏停跳的前奏。
总而言之，大家如果病毒感染就一定要注意休息，不要继续让身体处于疲劳之中，如果出现以上这三种情况，希望大家一定要及时做好防护。
另外，大家一定要注意在康复过程中千万别洗澡，洗洗局部就可以了，比如可以洗脚洗脸洗屁屁等。
除此之外，冷饮这个物种应该是我们一生无论大人孩子都不要碰触到的，至于为什么不需要再科普了，不信邪的请随意！
还有就是不要马上恢复剧烈健身运动，小孩子不要疯跑或狂骑脚踏车等，很可能平时不觉得有问题的活动，病后不注意就会对身体造成致命的伤害！
望大家多保重啊！居安思危警钟长鸣！
真正的危险不来自于发烧过程，从高烧退到37度以下后，接下来的一周才是养护的关键期！
身体经历了和病毒的高温的战役，体表温度虽然正常了，但脏腑与骨髓的温度依然是略高的。身体的整体能量处于力竭状态，骨髓的余温又尚在，此时是极其害怕风寒的。
人性的弱点决定了，以为扛过来高烧就万事大吉了，洗澡，出门遛弯儿也不在乎了，从而招来风寒。很多有基础性疾病的人，都是在退烧后，被自己的疏忽大意引来的风寒击溃。
退烧后的一周，要注意防风保暖，回马枪才致命。发热特别消耗人的各种营养和体能。
所以，热退后还要好好休息，补充营养和维生素，让机体好好修复。不可大意，这时是身体最虚弱的时候，防风，防寒！
转阴的朋友千万不要以为7天转阴了就能到处浪浪。还是要多注意保护身体，别急着锻炼身体，也别到处出差奔波劳累，等7+7之后再恢复运动，以及高强度的工作。
给大家看看科技圈学术圈这几天刷屏的几个新闻吧：
北大的放开后这20天已经走了10多个前辈了！
最近一个多月，清华北大已经有45名教授以及职工逝世了！
包括清华大学土木工程系退休教师史其信教授，清华大学建筑学院教授栗德祥。。。
也包括2008年奥运会吉祥物“福娃”的创作者之一清华大学教授吴冠英也逝世，享年仅67岁。
前天，也就是12月22日，国家工程院院士、清华大学土木工程系教授龙驭球，也因病医治无效，于2022年12月22日在北京逝世，享年96岁。
昨天12月23日，国家科学院院士，我国自动控制和电力系统工程的专家，清华大学教授卢强，也因病医治无效，于2022年12月23日在北京逝世，享年86岁。
最令网友，特别是阳康的网友们感到震撼的是清华的这一位教授：清华大学土木工程学院教授张君老师，的不幸去世。
根据信息显示，张君老师今年才60岁，之前检测出新冠阳性，历经发烧、浑身疼、咳嗽等一系列症状后，感觉阴性了，反正自我感觉是没事了，好多了。
然后，12月18日，他就出差！
受邀去昆明参加第10届先进混泥土学术交流大会去了，并且在大会上还精神饱满的做了发言。
然后第二天12月19日，张君老师从昆明返回北京后，突然就感觉身体不舒服，感觉病情突然变得严重，没过多久就在当天不幸离世了。
张老师仅仅60岁，前一天还在精神饱满的演讲，第二天就突然走了。他的离开非常残酷的揭开了一个真相：
得了新冠之后，不要觉得7天后阳康了，身体就没事了。康复是一个循序渐进的过程，得完新冠，转阴过后的那一段时间，身体还是非常非常脆弱的。
这个时候，很多人都以为自己好了，大意了。就到处跑！这个其实不对，要根据自己身体的机能一点一点恢复日常生活。
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不是一下子就开足马力！！网友说，有人阳康后立即去开始高强度的运动，然后就走了。。。
这两天还有很多知名人物也在说老人去世。
王劲松说妈妈也被疫情带走了，以后妈妈的电话再也打不通了。。樊登说爸爸凌晨走了。。。
很多网友在这些名人去世的新闻下面留言，有一条评论最是打动人心：
“连这些最顶流的人物，家人都无法安然渡劫，那普通的老人呢？普通老人的真实情况到底如何？”
再次强调一遍！不要觉得自己阳康了就万事大吉，我们的身体是一个循序渐进的整体循环！
人生最难得的是“人间清醒”
高手深刻又轻松，庸人肤浅又痛苦！
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