我的抗阳日记第1天,高烧39度浑身疼痛,难以入眠

2022年12月16日14:32:24 健康 1140

我的抗阳日记第1天,高烧39度浑身疼痛,难以入眠 - 天天要闻

12月15日下午三点左右感觉嗓子痛,我便吃了一颗枇杷糖,然后症状消失

下午6:35分的时候感觉在发烧,然后量了一下体温是37.7度,这个时候我觉得自己是大概率阳了,用抗原试纸测了一下显示是阴性,便没有做任何处理

晚上8:50分感觉烧的更厉害了,便测了一下体温是38.7度,9:20分左右我去冲个了温水澡进行物理降温,体温下降很快,但是晚上10:50分的时候体温烧到了38.9度,因为没有买到专门用于退烧的药,便喝了两袋酚氨咖敏颗粒用于退烧,便睡觉了

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晚上11:52分再次测体温是38.5度,便没有做任何处理,睡到凌晨4点的时候彻底睡不着了,浑身疼痛,再次测体温是38.7度,又喝了两袋酚氨咖敏颗粒,同时用湿毛巾敷在额头上进行物理降温,然后睡到了早上9点起床

我平时都是一觉到天亮,由于夜里高烧一直无法真正入睡,严重影响了睡眠质量,早上吃过早餐之后便一直睡到12点半,然后起来吃午饭

9点至12点之间,测了两次体温分别是38.1度和38.5度,没做任何处理,只是喝了三大杯水

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总结一下

感染的第一天,除了高烧没有任何其它症状,没有咳嗽、没有流鼻涕、味觉和嗅觉都正常,我这个情况应该是属于轻症

每个人的症状都不一样,我是属于轻症应该有三个方面的原因

1、我从三年前便开始坚持吃复合维生素,补充微量元素,提高身体免疫力

2、我一直有运动的习惯,就算是平时在家,基本上每坐两个小时就会起身做一组运动

3、我的心态很乐观,没有把新冠当回事儿,积极的情绪也会提高身体免疫系统的战斗力

基于以上三点,这是我得轻症的原因,希望每个朋友都能有一个好心态面对新冠

这几天我会持续更新,记录由阳转阴的过程,希望能给更多的朋友一个参考

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